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56 idées pour un super PETIT-DÉJEUNER paléo !

Dimanche dernier on s’est fait plaisir avec un super petit déjeuner Paléo ! De quoi prouver que l’on peut se régaler sans inviter à notre table le traditionnel pain-beurre-confiture ou le croissant qui ira directement se loger dans notre culotte de cheval (ou vos poignées d’amour messieurs 😉 ) !

Rappel : pourquoi le petit déjeuner à la française est une BOMBE pour votre santé ?

Les recettes de ces bonnes préparations sont disponibles dans la rubrique Petits déjeuners Paléo. Vous pouvez d’ores et déjà piocher quelques idées faciles à mettre en place pour dimanche prochain ou tous les jours de la semaine !

Avec tous ça pour n’aurez plus d’excuses ! Je ne veux plus entendre de « chais pô quoi manger au p’tit dèj !  »

Et vous, que mangez-vous pour votre petit déjeuner paléo ? 🙂 N’hésitez pas à laisser un commentaire en bas de la page.

Petit déjeuner paléo

Pour boire, 8 idées :

Pour manger, 14 idées :

Ma recette de petit déjeuner Paléo préférée en vidéo : l’omelette à la pomme et au chocolat (et hop, 1 idée en plus !)

Pour tartiner, 6 idées :

27 autres idées de petits déjeuners Paléo en image !

Merci à Mathieu C. du Groupe Paléo France pour les photos !

Vous souhaitez aller plus loin et avoir 60 NOUVELLES idées de petits déjeuners Paléo avec les RECETTES DÉTAILLÉES ?

Vous pouvez télécharger notre livre 60 idées recettes de petits-déjeuners Paléo.

C’est LE plus gros recueil de petits-déjeuners Paléo francophone et c’est donc le livre idéal si vous êtes en manque d’idées pour concevoir vos repas du matin.

Cliquez sur la couverture ci-dessous pour accéder à la page de téléchargement.

Petit déjeuner Paléo

 

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A propos de Wilfried

Wilfried
De formation scientifique, Wilfried est auteur, conférencier et dirige le Programme de Coaching Paléo 365. Il a découvert le mode de vie Paléo un peu par hasard puis il a expérimenté ce mode de vie sans grandes convictions. Des soucis de santé qui lui semblaient bénins (allergies saisonnières, rhinites chroniques, acné persistante,…) ont alors totalement disparus. Il a participé à l'écriture du livre "Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine" et il anime de nombreuses conférences sur l'alimentation Paléo. De nature très active, il pratique le parachutisme sportif, le CrossFit et le Pencak-Silat (self-défense).

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17 commentaires

  1. Merci pour tous ces beaux partages 😉

  2. Bonjour,
    Je suis une vrai débutante paléo.Et j aimerais quelques conseille pour commencer.
    Merci à vous à bientôt
    Chantal

  3. Bonjour je souhaiterai recevoir vos belles recettes,
    Cordialement

  4. Merci beaucoup pour toutes ces magnifiques recettes !!!

  5. Est-il possible de recevoir tous vos book gratuits et recettes en une seule demande? Ou dois réitéré à chaque page? Merci en tout cas de nous aider à enrichir notre culture et pratiques alimentaires.

  6. Je serai ravie de recevoir vos idées de recettes et menus paléo.
    Merci d’avance
    Nadine

  7. Toutes ces idées de petits déjeuners sont très pratiques, et delicieuses

  8. Ce matin petit dej’ composé d’un café gras avec curcuma et cannelle en poudre puis d’une omelette aux cramberries séchées.

    Est ce un repas équilibré?

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