Pour bien commencer la journée, voici une boisson ultra saine, délicieuse et qui va vous booster : le thé matcha au lait de coco.
Qu’est-ce que le thé matcha ?
C’est un thé à la belle couleur émeraude, au goût délicat et très pauvre en théine. Beaucoup le considère comme un thé d’exception, tant par ses qualités nutritionnelles que par son goût. En effet, il est particulière riche en antioxydants (il contient 70 fois plus d’antioxydants que le jus d’orange), en vitamines (A, B, C, E et P), en minéraux (potassium, magnésium, fluor, phosphore,… ) ainsi que de très nombreuses autres substances aux propriétés pharmacologiques : théophylline, caféine, théobromine, etc.
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Le régime Paléo, ou paléolithique, vise à placer au premier plan l’alimentation de nos ancêtres, avant que survienne l’ère industrielle. Cette alimentation ancestrale serait, aujourd’hui, la réponse à nos besoins physio-biologiques. Une fois adoptée, elle permettrait à tout être humain de faire fonctionner son organisme à plein régime, mais aussi d’accroître ses capacités physiques et intellectuelles chaque jour.
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Nous nous présentons, Wilfried et Blandine, deux nantais qui partageons -entre autres- un goût particulier et prononcé pour la nutrition, le sport et la santé de manière générale. Par le biais de ce site, nous souhaitons vous faire partager l’intégralité de nos connaissances acquises au cours de notre vie sur le mode de vie Paléo.
Nous avons découvert cette philosophie de vie en 2013, et cela a amélioré notre santé respective. Depuis, nous cherchons sans cesse à assouvir notre curiosité en nous documentant sans relâche sur le sujet.
De fil en aiguille, l’équipe BMoove s’est agrandie jusqu’à accueillir Maud et Joris. Nous sommes donc 4 passionnés au sein de l’équipe.
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2 réflexions sur “Thé matcha au lait de coco (matcha latte)”
Bonjour
J’ai acheté du thé matcha milk au Japon merci de me dire si c’est le même thé et si je peux réaliser la recette avec ce thé
Intéressant