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Le FASTING ou jeûne intermittent Introduction Le jeûne intermittent / FASTING est une pratique de plus en plus courante désormais. Très longtemps utilisé en médecine, le jeûne est aujourd’hui abandonné par la médecine traditionnelle (française). Pourtant fortement ancré dans la culture et les pratiques religieuses, le jeûne revient sur le devant de la scène avec des études scientifiques très intéressantes …

Régime cétogène : attention danger Pour tout vous dire, je me suis désabonné de tous les médias, toutes les presses écrites françaises. Pourquoi ? Tout simplement parce que j’ai remarqué une façon de faire qui me dérange réellement. Ces médias procèdent, à mon sens, de 3 façons : Etape 1 : apporter une idée qui va susciter de l’intérêt et …

Selon la Fondation américaine contre les allergies et l’asthme, 1 personne sur 5, soit environ 50 millions d’Américains, souffre d’une forme quelconque d’allergie. Il est fort probable que vous ou une personne que vous connaissez souffrez d’allergies, qu’il s’agisse d’allergies saisonnières, d’allergies alimentaires ou d’un autre type. La plupart des personnes souffrant d’une allergie vont chez le médecin pour recevoir …

Comment arrêter de fumer : le résumé du livre « La méthode simple pour en finir avec la cigarette » d’Allen CARR. Avant-propos : L’ouvrage “ La méthode simple pour en finir avec la cigarette ” est un livre qui utilise de puissants procédés de PNL (Programmation Neuro Linguistique) dans sa rédaction. Bien que des passages du livre puissent sembler répétitif, ils sont …

J’ai récemment interviewé Christophe CARRIO. Comme la vidéo a quelques soucis techniques, je vous ai mis la transcription complète ci-dessous. Transcription complète de l’interview de Christophe CARRIO : Wilfried LAUNAY (WL) : Bonjour à tous, bienvenue sur cette nouvelle vidéo. Alors, aujourd’hui, je ne suis pas tout seul, j’ai un invité avec moi. Peut-être que vous le connaissez. Bonjour Christophe. Christophe …

Traiter l’acné naturellement, c’est POSSIBLE Traiter l’acné naturellement ! Oui c’est possible ! Voici une pathologie qui intéresse de plus en plus de personnes. L’acné, ou acné vulgaire, est une pathologie ou plutôt un trouble de la peau qui peut avoir des conséquences sur la santé mais également sur la vie sociale de la personne. Dans cet article, nous allons …

Maladies auto-immunes : comprendre et guérir J’ai décidé, pour cet article, de le découper en deux parties : Première partie : explication Seconde partie : pratique et témoignages En résumé, nous allons voir les origines hypothétiques des maladies auto-immunes, vous verrez qu’elles ne sont pas si inconnues que ça. Nous allons également voir qu’en changeant d’alimentation, de mode de vie, …

L’alimentation a-t-elle un lien avec le cancer ? Oui ! Vous allez voir dans cet article, les bienfaits de l’alimentation sur le cancer mais avant tout, découvrons les chiffres du cancer en France et comment cette maladie se déclare. Qu’est-ce que le cancer ?  Le terme « cancer » englobe un groupe de maladies se caractérisant par la multiplication et …

Dans cet article nous aborderons deux parties différentes : une partie qui explique ce qu’est la fibromyalgie, ses probables causes et les symptômes . Ensuite, nous verrons une partie un peu plus pratique sur les Bienfaits de l’alimentation sur la fibromyalgie. Qu’est-ce que la fibromyalgie La fibromyalgie est étudiée depuis le début du 18 siècle, sous un grand nombre de …

Les minéraux : calcium, magnésium, phosphore, potassium, sodium … comment ne pas être en CARENCE Dans cet article, nous allons découvrir les minéraux et les oligo-éléments. On découvrira leurs rôles et leurs actions sur l’organisme. Ensuite je vous donnerai une liste, non-exhaustive, de sources Paléo. Bien évidemment, il est possible d’obtenir la totalité de ces minéraux et oligo-éléments avec l’alimentation …