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CANCER : comment réduire les risques grâce à l’ALIMENTATION

CANCER et ALIMENTATION

L’alimentation a-t-elle un lien avec le cancer ? Oui ! Vous allez voir dans cet article, les bienfaits de l’alimentation sur le cancer mais avant tout, découvrons les chiffres du cancer en France et comment cette maladie se déclare. Qu’est-ce que le cancer ?  Le terme « cancer » englobe un groupe de maladies se caractérisant par la multiplication et …

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FIBROMYALGIE : comment aller mieux grâce à l’ALIMENTATION

FIBROMYALGIE

Dans cet article nous aborderons deux parties différentes : une partie qui explique ce qu’est la fibromyalgie, ses probables causes et les symptômes . Ensuite, nous verrons une partie un peu plus pratique sur les Bienfaits de l’alimentation sur la fibromyalgie. Qu’est-ce que la fibromyalgie La fibromyalgie est étudiée depuis le début du 18 siècle, sous un grand nombre de …

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MINÉRAUX : comment ne pas être en CARENCE

mineraux

Les minéraux : calcium, magnésium, phosphore, potassium, sodium … comment ne pas être en CARENCE Dans cet article, nous allons découvrir les minéraux et les oligo-éléments. On découvrira leurs rôles et leurs actions sur l’organisme. Ensuite je vous donnerai une liste, non-exhaustive, de sources Paléo. Bien évidemment, il est possible d’obtenir la totalité de ces minéraux et oligo-éléments avec l’alimentation …

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GRAINES DE LIN : des vertus et bienfaits santé insoupçonnés

graines de lin

Les graines de lin et leurs super-pouvoirs sur la santé Dans ce petit article, vous allez découvrir les bénéfices incroyables que les graines de lin fournissent pour votre santé ! Pour faire simple je vais lister quelques-uns des bienfaits que les graines de lin procurent sur notre santé. Bien entendu, la totalité du contenu sera, comme à mon habitude, soutenue …

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VITAMINES : comment ne pas être en CARENCE

vitamines

Où trouver les vitamines dans l’alimentation (paléo) et comment éviter les carences… Les vitamines et l’alimentation : OUI, c’est possible de trouver TOUTES vos vitamines ! Lorsque vous changez d’alimentation, les gens ont généralement tendance à vous décourager. Non seulement vos amis, votre famille mais également votre médecin. Pourquoi ? Car l’alimentation Paléo est peu connue et donc comme tout …

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Les GRAISSES SATURÉES et l’huile de coco ne bouchent PAS les artères

huile de coco et santé

Cette huile de coco qui bouche les artères ! Elle ne pouvait pas continuer de prospérer comme ça. Non, c’était trop beau. Alors que l’huile de coco connaît une période de gloire sans précédent, avec des bienfaits par-ci et des bienfaits par-là, elle vient de se prendre un sérieux coup de bâton. À l’origine du coup, l’importante association américaine du …

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POLYARTHRITE RHUMATOÏDE : comment la mettre au silence par l’alimentation

soigner POLYARTHRITE RHUMATOÏDE

Les bienfaits de l’alimentation sur la polyarthrite rhumatoïde  Dans cet article, nous allons parler d’une maladie qui devient de plus en plus courante : la polyarthrite rhumatoïde. Nous commencerons par une présentation de la maladie, ses symptômes et nous verrons quels aliments sont nécessaires pour améliorer la pathologie. Qu’est-ce que la polyarthrite rhumatoïde ?  La polyarthrite rhumatoïde est une maladie …

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Comment mettre le DIABÈTE au silence grâce à l’ALIMENTATION

Guérir du diabète

Les bienfaits de l’alimentation sur le diabète  Le diabète est une maladie de plus en plus répandue. Dans cet article vous verrez que la science avance et qu’elle apporte des solutions. Je commencerai par détailler ce qu’est réellement le diabète, les différents types de diabètes. Ensuite, nous verrons qu’il est possible de stabiliser son diabète avec l’alimentation ! Parfois même …

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Perméabilité intestinale et hyperperméabilité intestinale

perméabilité intestinale

La perméabilité intestinale La perméabilité intestinale, un phénomène physiologique normal, mais qui peut parfois tourner au drame. Dans cet article, basé sur la conférence du Dr. Aron, vous allez découvrir, de manière très scientifique les mécanismes en jeu dans la perméabilité intestinale. Vous allez également comprendre, ô combien il est crucial d’avoir une paroi intestinale saine et parfaite.  Encore une …

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TOP 10 des meilleurs aliments ANTI-INFLAMMATOIRES

Il y a aujourd’hui une explosion de maladies inflammatoires chroniques. La question est de savoir : est-ce que l’alimentation peut aider (grâce à des aliments anti-inflammatoires) à calmer cette inflammation chronique ? OUI ! Et même dans certains cas, à mettre au silence la maladie ! ■ Exemple : La maladie de Crohn ou encore la rectocolite hémorragique sous silence  Dans cet …

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