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Cette Habitude Quotidienne Réduit Votre Risque d'Alzheimer

Prévention Alzheimer : 13 % des cas pourraient être évitables… grâce à cette habitude quotidienne !

Prévention Alzheimer : 13 % des cas pourraient être évitables… grâce à cette habitude quotidienne !

Et si la manière la plus simple de prévenir Alzheimer ne résidait pas dans une pilule miracle, mais dans vos baskets ? …

Wilfried LAUNAY

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13 juillet 2025

réparer son foie

Vous avez un foie gras ? Ces 5 ALIMENTS vont le RÉVOLUTIONNER !

Vous avez un foie gras ? Ces 5 ALIMENTS vont le RÉVOLUTIONNER !

Vous souffrez de stéatose hépatique (foie gras) ? Cette accumulation de graisse dans le foie peut s’avérer dangereuse à long terme. Mais la …

Wilfried LAUNAY

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12 juillet 2025

tartare courgette et noisette

Le tartare de courgettes crues aux amandes, citron et huile de noisette

Le tartare de courgettes crues aux amandes, citron et huile de noisette

Wilfried LAUNAY

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11 juillet 2025

Arthrose & Ménopause

Arthrose & Ménopause : l’Alarme que Personne n’écoute

Arthrose & Ménopause : l’Alarme que Personne n’écoute

Le saviez-vous ? En trois décennies seulement, les cas d’arthrose post-ménopause ont grimpé de plus de 130 % dans le monde. Une …

Wilfried LAUNAY

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10 juillet 2025

signes reins vont mal

Vos reins sont peut-être en danger : 9 signes SUBTILS à prendre au sérieux !

Vos reins sont peut-être en danger : 9 signes SUBTILS à prendre au sérieux !

Vous vous sentez souvent fatigué·e, gonflé·e ou nauséeux·se sans raison apparente ? Et si le problème venait de vos reins ?Les maladies …

Wilfried LAUNAY

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9 juillet 2025

Nos programmes

Atteignez rapidement vos objectifs bien-être grâce à nos programmes qui vous veulent du bien.

Découvrez :

Nos livres

COACHING SUR MESURE

Nous créons avec vous un PLAN D’ACTIONS simple à appliquer pour atteindre VOS objectifs santé

Programmes santé

PURE DÉTOX

La NOUVELLE méthode simple et puissante pour (vraiment) nettoyer votre foie en 21 jours.

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Perdez rapidement de la masse grasse & retrouver un maximum d’énergie au quotidien.

DÉBLOQUER VOTRE PERTE DE POIDS

Grâce à la Méthode Hybride, vous allez forcer votre corps à brûler votre excès de masse grasse tenace ! Avec plus de 60 recettes optimisées pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

21 jours pour passer à une alimentation anti-inflammatoire

Le protocole EXACT pour vaincre l’inflammation chronique étape par étape. Avec plus de 60 délicieuses recettes anti-inflammatoires pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les encas sans jamais faire de sacrifice.

DÉCROCHEZ DU SUCRE

Vaincre l’addiction au sucre une bonne fois pour toutes et perdez enfin du poids.

Programmes fitness

PROGRAMME ABDOS RÉVOLUTION (femmes/hommes)

15 minutes par jour pour avoir un ventre plat et musclé.

Bmoove masterclass

MASTERCLASS RESTAURER SON MICROBIOTE

Retrouver et stimuler les super pouvoirs de votre microbiote intestinal.

MASTERCLASS CHRONOSOMMEIL

Apprenez à bien dormir, vaincre l’insomnie, et ne plus être fatigué !

MASTERCLASS RESET HORMONAL

La méthode complète pour retrouver des hormones équilibrées.

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