Le podcast qui vous aide à rééquilibrer votre santé.

Je suis Wilfried Launay, coach en nutrition depuis 2014, spécialiste de l’alimentation anti-inflammatoire, et ma mission est de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé grâce à une approche scientifique et naturelle !

Chaque dernier mercredi du mois, découvrez un nouvel épisode dans lequel, les invités et moi-même partageons nos expériences et nos connaissances afin de vous donner les clés d’une vie plus épanouie.

Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner et à le diffuser autour de vous afin de soutenir notre travail.

9 Techniques pour avoir un Système Immunitaire FORT
9 Techniques pour avoir un Système Immunitaire FORT

9 Techniques pour avoir un Système Immunitaire FORT

Ces derniers temps sur les réseaux, je parle beaucoup de vitamine D pour éviter de tomber malade cet hiver.

Toutefois, pour avoir des défenses prêtes à affronter la rigueur de l’hiver, il faut bien plus qu’un simple cocktail de vitamines ! Et c’est exactement ce que nous allons explorer dans ce nouvel époside 💪

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Et si ça venait d'une intolérance alimentaire ? - avec le Dr. Camille Lieners

Vous avez sûrement déjà entendu parler des intolérances alimentaires. Mais connaissez-vous vraiment les impacts qu’elles peuvent avoir sur votre santé au quotidien ?

Dans notre nouvel épisode du podcast Équilibre & Vous, j’ai eu la chance de m’entretenir avec le Dr. Camille Lieners. C’est un expert en biochimie, chimie alimentaire et microbiologie et surtout, pionnier dans le domaine des intolérances alimentaires.

Il a partagé des révélations surprenantes qui pourraient bien changer votre perception des aliments que vous consommez (j’ai, moi-même, appris beaucoup de choses).

👉 Avez-vous des intolérances alimentaires – test rapide :

👉 Le site et les réseaux sociaux d’ImuPro :

👉 Et pour suivre l’aventure BMoove au quotidien :

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Alimentation Anti-inflammatoire : Les MEILLEURS compléments alimentaires à utiliser - avec Benjamin Dariouch

Dans ce nouvel épisode d’Équilibre & Vous, je reçois Benjamin Dariouch, responsable de la valorisation scientifique chez Nutri&Co et spécialiste dans la vulgarisation scientifique en nutrition depuis plus de 10 ans, pour une discussion passionnante sur l’alimentation anti-inflammatoire et les compléments alimentaires.

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Comment mieux vivre avec l'Intestin Irritable - Marina Graziano, naturopathe et professeure de yoga
Comment mieux vivre avec l'Intestin Irritable - Marina Graziano, naturopathe et professeure de yoga

Comment mieux vivre avec l'Intestin Irritable - Marina Graziano, naturopathe et professeure de yoga

Découvrez le parcours inspirant de Marina Graziano, naturopathe spécialisée dans le syndrome de l’intestin irritable (SII).

Marina partage comment la naturopathie appliqués et le yoga peuvent soulager les problèmes intestinaux. Et surtout, vous découvrirez les erreurs courantes à éviter avec le SII.

👉  Retrouver Marina sur les réseaux

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Le piège sucré: comment l'industrie nous a rendus accros ?

Du plaisir sucré de l’enfance aux envies irrésistibles d’une barre chocolatée, le sucre occupe une place omniprésente dans nos vies.

Cet épisode, animé par moi-même et Fiona de la Team BMoove, vous embarque dans un voyage captivant à travers le temps, explorant les origines de notre relation complexe avec le sucre. 👉 Notre nouveau programme pour vous libérer du sucre

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Régime carnivore - Avec Jack Vanbergen
Régime carnivore - Avec Jack Vanbergen

Régime carnivore : il n'a mangé que de la viande pendant 40 jours - Avec Jack Vanbergen

Jack nous explique comment il a réussi à « soigner » son syndrome de l’intestin irritable. Et aussi : il partage son expérience de manger 100 % carnivore pendant plusieurs semaines.

Le résultat a été très surprenant !

👉  Pour retrouver Jack sur les réseaux

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Condamnée au fauteuil roulant, elle court un marathon - L'histoire de Julie Robveille

Pour inaugurer ce tout premier épisode, j’ai le plaisir de vous inviter à écouter une histoire incroyable. Celle de Julie Robveille.

👉 Le livre de Julie Robveille

👉 Pour retrouver Julie sur les réseaux

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