Sans huile de palme, sans lait de vache, sans sucres raffinés ni additifs… mais hautement addictive ! La pâte à tartiner choco-noisettes Paléo !
PrintA tartiner sur du pain paléo ! 🙂
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Le régime Paléo, ou paléolithique, vise à placer au premier plan l’alimentation de nos ancêtres, avant que survienne l’ère industrielle. Cette alimentation ancestrale serait, aujourd’hui, la réponse à nos besoins physio-biologiques. Une fois adoptée, elle permettrait à tout être humain de faire fonctionner son organisme à plein régime, mais aussi d’accroître ses capacités physiques et intellectuelles chaque jour.
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Nous nous présentons, Wilfried et Blandine, deux nantais qui partageons -entre autres- un goût particulier et prononcé pour la nutrition, le sport et la santé de manière générale. Par le biais de ce site, nous souhaitons vous faire partager l’intégralité de nos connaissances acquises au cours de notre vie sur le mode de vie Paléo.
Nous avons découvert cette philosophie de vie en 2013, et cela a amélioré notre santé respective. Depuis, nous cherchons sans cesse à assouvir notre curiosité en nous documentant sans relâche sur le sujet.
De fil en aiguille, l’équipe BMoove s’est agrandie jusqu’à accueillir Maud et Joris. Nous sommes donc 4 passionnés au sein de l’équipe.
Dès ce soir, vous allez pouvoir préparer l’un de ces plats dont votre corps et vos papilles (ainsi que celles de vos proches) raffolent. Découvrez notre nouveau livre “Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine”, la ré-édition de “Cuisinez Paléo avec Blandine” aux éditions RUSTICA.
13 réflexions sur “Pâte à tartiner choco-noisettes Paléo”
Ping : Nutella ou pâte à tartiner au chocolat version Paléo |
Bonjour, Je viens de tester la recette en remplaçant les noisettes par des amandes et de la coco rapée, l’huile de coco par l’huile de noisette et le lait de noisette par du lait de coco. Résultat bien meilleur que cette pate qui a tant fait parler d’elle…
Seb
★★★★★
Je l’ai faite c’est délicieux, petite question ou trouvez vous des étiquettes alimentaires? ce sont des simples étiquettes ou vous écrivez à la main? j’en cherche des jolies pour toutes ces préparations..
merci
Bonjour,
Que peut-on remplacer par les dattes ? S’il vous plaît ^^ Car je n’aime pas trop ça, et comme c’est la première fois que je vais faire de la nourriture paléo, je n’y connais pas grand chose encore..
Merci 🙂
Les dattes ne se sentent vraiment pas. Sinon tu peux essayer de ne pas en mettre. Tiens-moi au courant du résultat. 🙂
Bonjour , peut-on utilisé des noisettes décortiqués ? il ni y’a pas de différence avec les noisettes normal ?
merci d’avance
Bien sûr que tu peux utiliser des noisettes décortiquées. C’est juste qu’ il n’y aura pas l’enveloppe des noisettes.
Bonjour,
Une petite question sur l’huile de coco.
Celui que j’ai acheté à un goût assez marqué, on aime mais pas pour le retrouver dans toutes les recettes!
Au magasin bio m’ont-ils proposé une huile de coco à goût neutre, que je n’ai pris parce qu’elle me semblait « travaillée ».
Qu’est-ce que vous en pensez?
Sinon en huiles neutres que conseillez-vous?
Un grand merci
Je trouve que les dattes ont un IG bien trop haut. Voilà ma recette toute simple aussi: Purée de noisettes bio, vanille, miel d’acacia et poudre de cacao 100%. Dosage selon les goûts. 🙂
Bonjour de Suisse, j’ai testé cette pâte à tartinée surtout pour les enfants qui réclament bien sûr des pâtes à tartinées commerciales et pas saines du tout. Pour ma part, je la trouve excellente mais mes enfants n’aime pas le goût prononcé de la noix de coco. Puis-je remplacer par un autre ingrédient sain ?
★★★★
Je ne regrette pas d’avoir suivie cette recette qui est juste très bonne, je ne m’y attendais pas, avec les crêpes paléo c’est le top ! Merci à vous de partager toutes ces recettes 🙂
★★★★
Bonjour, je voulais savoir si l’huile de Coco était indispensable. Je trouve qu’au niveau de la consistance elle ne se justifie pas forcément mais peut être qu’elle Joue un rôle dans sa conservation ?
Sinon trop bonne cette recette. Fana des dates je suis content qu’elle prennent part dans le cadre d’une alimentation palep
★★★★★
Mon fils de 7 ans vous remercie pour cette recette,on l’a faite ensemble il l’adore et moi aussi .
Vraiment très simple à réaliser avec un résultat parfait .
Mon fils ne veux plus que j’achète du Nutella, il préfère le votre.
Pari réussi un grand merci a vous
★★★★★