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Santé & Psycho

Perméabilité intestinale et hyperperméabilité intestinale

perméabilité intestinale

La perméabilité intestinale La perméabilité intestinale, un phénomène physiologique normal, mais qui peut parfois tourner au drame. Dans cet article, basé sur la conférence du Dr. Aron, vous allez découvrir, de manière très scientifique les mécanismes en jeu dans la perméabilité intestinale. Vous allez également comprendre, ô combien il est crucial d’avoir une paroi intestinale saine et parfaite.  Encore une …

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Comment se SORTIR de la MALADIE DE CROHN

Maladie de Crohn

Comment se sortir de la maladie de Crohn  Introduction Les MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin) sont des maladies qui aujourd’hui n’ont aucun traitement curatif. La maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique en sont deux exemples. Aujourd’hui nous allons parler d’une maladie qui m’intrigue tout particulièrement étant donné que j’en suis atteint depuis quelques années. Cet article ne sera pas un …

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Comment combattre l’addiction au SUCRE en gérant son STRESS

Le shoot de sucre contre le stress : causes et conséquences Ce n’est pas un mythe : les moments de stress, de dépression et de tristesse nous entraînent souvent, tel des drogués, vers notre placard à rechercher une dose de sucre. Cette comparaison n’est finalement pas si anodine quand on sait que le sucre est aussi addictif que la cocaïne et endommage …

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Comment RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE : top 10 des meilleures techniques

Renforcer SYSTÈME IMMUNITAIRE

TOP 10 : RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE Introduction  RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE ? Oui c’est possible ! Cet article sera plus court que ceux de d’habitude mais ira directement à l’essentiel ! Vous aurez des informations pratiques sur la qualité de notre système immunitaire et comment le remettre sur pied ! C’est parfois pas si simple, mais c’est complètement faisable …

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MÉNOPAUSE : comment l’alimentation santé peut mettre au SILENCE les symptômes

MÉNOPAUSE et ALIMENTATION

Les bienfaits de l’alimentation santé sur les symptômes de la ménopause Dans cet article, nous allons voir si les techniques alternatives comme par exemple la nutrithérapie ou encore l’aromathérapie peuvent aider à calmer les symptômes de la ménopause. Pour se faire, je vais tout d’abord expliquer ce qu’est la ménopause, quels en sont les symptômes. Ensuite, je listerai les aliments …

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OMÉGA-3 : les bienfaits SANTÉ analysés par la SCIENCE

omega 3 - Les bienfaits santé

Oméga-3 : les bienfaits santé et la science La théorie voudrait que les oméga-3, nécessaires à un bon équilibre, soient bons pour la santé. Ils posséderaient une action anti-inflammatoire et préviendraient ou lutteraient contre de nombreuses maladies ! J’ai alors confronté cette théorie à la science pour voir si les oméga-3 tenaient bien leurs promesses. En effet, vous allez voir que …

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Diabète de type 3 : comment le diabète accélère le déclin cognitif

Diabète de type 3 : comment le diabète accélère le déclin cognitif Qu’est-ce que le diabète de type 3 Le diabète de type 3 est le surnom que l’on donne à une pathologie très connue : la maladie d’Alzheimer (MA) ! En effet, lorsqu’on regarde l’activité du cerveau, on s’aperçoit que chez les personnes atteintes de cette pathologie, le métabolisme …

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Le top 10 des PERTURBATEURS ENDOCRINIENS que vous côtoyez tous les jours

PERTURBATEURS ENDOCRINIENS

Le top 10 des perturbateurs endocriniens que vous côtoyez tous les jours Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien ?  Les perturbateurs endocriniens regroupent une vaste famille de composés chimiques capable d’interagir avec le système hormonal et notamment avec le métabolisme ou les fonctions reproductrices. La perturbation endocrinienne est un concept qui est né en 1970, et qui part du principe que certaines molécules …

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Comment le stress chronique RUINE votre santé

Les conséquences du stress chronique sur la santé Le stress chronique est devenu en quelques années le « mal » de notre civilisation. Il est corrélé avec énormément de pathologies. Dans cet article, vous comprendrez ce qu’est le stress, la biologie du stress et les organes impliqués dans cette réponse. Ensuite, on verra quels sont les facteurs qui sont à l’origine du …

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Fibromyalgie : l’espoir est dans l’alimentation

La fibromyalgie : l’espoir est dans l’alimentation Marine, 25 ans, est atteinte d’une fibromyalgie depuis 3 ans. Maladie mal reconnue, dont la cause reste floue malgré les divers examens et analyses sanguines, elle est aujourd’hui diagnostiquée seulement par les symptômes : Douleurs chronique articulaire Musculaire Osseuse Troubles digestifs Fatigue intense Le test se fait en appuyant sur 18 points du corps. …

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