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Comment Soigner Une INFECTION URINAIRE / CYSTITE Naturellement

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Comment soigner une infection urinaire ?

Avant de se poser la question du « comment soigner une infection urinaire », il convient d’expliquer la physiopathologie de l’infection urinaire !

Ce sont les micro organismes pathogènes, plus communément appelés « microbes » qui sont à l’origine de l’infection urinaire. 

La plupart des infections urinaires sont causées par des bactéries, mais certaines sont causées par des champignons et, dans de rares cas, par des virus.

Les infections urinaires figurent parmi les infections les plus  courantes chez l’être humain.

Une infection urinaire peut survenir dans n’importe quel endroit de nos voies urinaires.

Notre appareil urinaire est composé :

  • des reins,
  • des uretères,
  • de la vessie et de l’urètre.

Comment soigner une infection urinaire ?

La plupart des infections urinaires ne concernent que l’urètre et la vessie, dans le tractus inférieur. 

Cependant, les infections urinaires peuvent concerner les uretères et les reins, dans le tractus supérieur. 

Bien que les infections urinaires supérieures soient plus rares que les infections inférieures, elles sont aussi généralement plus graves.

Symptômes d’infection urinaire

Les symptômes d’une infection urinaire dépendent de la partie de l’appareil urinaire infectée.

Les infections urinaires inférieures affectent l’urètre et la vessie.

Les symptômes comprennent:

  • douleurs à la miction
  • augmentation de la fréquence des mictions
  • urgence accrue de la miction
  • urine sanglante
  • urine trouble
  • urine marron foncée
  • l’urine ayant une forte odeur
  • douleur pelvienne chez les femmes
  • douleur rectale chez les hommes

Les infections urinaires supérieures affectent les reins. 

Celles-ci peuvent être potentiellement mortelles si les bactéries se déplacent du rein infecté vers le sang.

Cette affection, appelée urosepsie, peut provoquer une hypotension artérielle dangereusement basse, un choc électrique et la mort.

Les symptômes d’une infection urinaire supérieure incluent:

  • douleur dans le haut du dos et les côtés
  • frissons
  • fièvre
  • nausées
  • vomissement

Symptômes d’infection urinaire chez les hommes

Les symptômes d’une infection urinaire du tractus supérieur chez l’homme sont similaires à ceux chez la femme.

Les symptômes d’infection urinaire des voies inférieures chez les hommes incluent parfois des douleurs rectales en plus des symptômes communs aux hommes et aux femmes.

Symptômes d’infection urinaire chez les femmes

Les femmes présentant une infection des voies urinaires inférieures peuvent ressentir des douleurs pelviennes. 

Cela s’ajoute aux autres symptômes courants.

Les symptômes des infections des voies supérieures chez les hommes et les femmes sont similaires.

Comment soigner une infection urinaire, les traitements 

Le traitement des infections urinaires dépend de la cause.

Votre médecin sera en mesure de déterminer quel organisme est à l’origine de l’infection à partir des résultats du test utilisé pour confirmer le diagnostic.

Dans la plupart des cas, la cause est une bactérie.

Les infections urinaires causées par des bactéries sont traitées avec des antibiotiques.

Dans certains cas, les virus ou les champignons sont les causes.

Les infections urinaires virales sont traitées avec des médicaments appelés antiviraux.

L’antiviral cidofovir est souvent le choix pour traiter les infections urinaires virales.

Les infections urinaires fongiques sont traitées avec des médicaments appelés antifongiques.

Les antibiotiques

La forme de l’antibiotique utilisée pour traiter une infection urinaire bactérienne dépend généralement de la partie du tractus impliquée.

Les infections urinaires inférieures peuvent généralement être traitées avec des antibiotiques oraux. 

Les infections urinaires supérieures nécessitent des antibiotiques par voie intraveineuse.

Ces antibiotiques sont mis directement dans les veines.

Parfois, les bactéries développent une résistance aux antibiotiques.

Les résultats de votre culture d’urine peuvent aider votre médecin à choisir un traitement antibiotique qui conviendra le mieux au type de bactérie à l’origine de votre infection.

Des traitement, autres, que les antibiotiques pour les infections urinaires bactériennes sont à l’étude.

Remèdes maison / traitements naturels

Aucun remède maison ne peut guérir une infection urinaire, mais vous pouvez faire certaines choses pour améliorer l’efficacité de vos médicaments.

Ces remèdes maison pour les infections urinaires peuvent aider votre corps à éliminer l’infection plus rapidement.

Le jus de canneberge ou les canneberges ne traitent pas une infection urinaire une fois que celle-ci s’est installée.

Cependant, un produit chimique présent dans les canneberges peut aider à empêcher certains types de bactéries de causer des dégâts à la muqueuse de la vessie.

En revanche, cela peut être utile pour prévenir de futures infections urinaires.

(Voir les remèdes maison en détail, ci-dessous)

Les infections urinaires non-traitées

Il est important de traiter une infection urinaire, le plus tôt est le mieux. 

Les infections urinaires non traitées deviennent de plus en plus graves à mesure qu’elles se propagent.

Une infection urinaire est généralement plus facile à traiter dans les voies urinaires inférieures.

Une infection qui se propage dans les voies urinaires supérieures est beaucoup plus difficile à traiter et a plus de risque de se propager dans votre sang, provoquant une septicémie .

Si vous pensez que vous avez une infection urinaire, contactez votre médecin.

Un simple examen et une analyse d’urine ou de sang pourraient vous éviter beaucoup de problèmes à long terme.

Diagnostic

Si vous pensez que vous avez une infection urinaire liée à vos symptômes, contactez votre médecin.

Votre médecin examinera vos symptômes et procédera à un examen physique.

Pour confirmer le diagnostic d’une infection urinaire, votre médecin devra analyser l’urine pour détecter la présence de micro organismes pathogènes.

L’échantillon d’urine que vous donnez à votre médecin doit être un échantillon «propre».

Cela signifie que l’échantillon d’urine est recueilli au milieu de votre flux urinaire, plutôt qu’au début.

Cela permet d’éviter de collecter les bactéries ou les levures de votre peau, susceptibles de contaminer l’échantillon.

Votre médecin vous expliquera comment obtenir une prise nette.

Lors du test de l’échantillon, votre médecin recherchera un grand nombre de globules blancs dans votre urine.

Cela peut également point du doigt une infection.

Votre médecin procédera également à une culture d’urine afin de rechercher des bactéries ou des champignons.

La culture peut aider à identifier la cause de l’infection.

Cela peut également aider votre médecin à choisir le traitement qui vous convient le mieux.

Si un virus est suspecté, des tests spéciaux peuvent être nécessaires.

Les virus sont des causes rares d’infection urinaire, mais peuvent être observés chez les personnes qui ont subi une greffe d’organe ou qui ont d’autres affections qui affaiblissent leur système immunitaire.

Infections urinaires du tractus supérieure

Si votre médecin soupçonne une infection urinaire du tractus supérieur, il peut également être nécessaire de procéder à une numération sanguine complète et à des hémocultures, en plus du test d’urine.

Une hémoculture peut garantir que votre infection ne se propage pas dans votre circulation sanguine.

Infections urinaires récurrentes

Si vous avez des infections urinaires récurrentes, votre médecin peut également souhaiter vérifier toute anomalie ou obstruction dans les voies urinaires.

Certains tests pour cela incluent:

  • Une échographie dans laquelle un dispositif appelé transducteur est passé sur votre abdomen. Le transducteur utilise des ultrasons pour créer une image de vos organes des voies urinaires affichée sur un moniteur.
  • Un pyélogramme intraveineux, qui consiste à injecter un colorant dans votre corps qui traverse les voies urinaires et à effectuer une radiographie de votre abdomen. Le colorant met en évidence votre tractus urinaire sur la radiographie.
  • Une cystoscopie , qui utilise une petite caméra insérée dans votre urètre et dans votre vessie pour voir à l’intérieur de votre vessie. Au cours d’une cystoscopie, votre médecin peut prélever un petit morceau de tissu de la vessie et le tester pour éliminer toute inflammation de la vessie ou tout cancer comme cause de vos symptômes.
  • Une tomographie pour obtenir des images plus détaillées de votre système urinaire.

Causes et facteurs de risque d’une infection urinaire

Tout ce qui réduit la vidange de votre vessie ou irrite les voies urinaires peut entraîner des infections urinaires.

De nombreux facteurs peuvent également vous exposer à un risque accru de contracter une infection urinaire.

Ces facteurs incluent:

  • âge, les personnes âgées sont plus susceptibles de contracter des infections urinaires
  • mobilité réduite après une intervention chirurgicale ou un repos prolongé au lit
  • calculs rénaux
  • une précédente infection urinaire
  • obstructions des voies urinaires, telles qu’une hypertrophie de la prostate, des calculs rénaux et certaines formes de cancer
  • utilisation prolongée de cathéters urinaires, ce qui peut aider les bactéries à pénétrer plus facilement dans la vessie
  • diabète, surtout s’il est mal contrôlé, ce qui peut accroître le risque de contracter une infection urinaire
  • grossesse
  • structures urinaires anormalement développées dès la naissance
  • un système immunitaire affaibli

Facteurs de risque d’infection urinaire supplémentaires chez les hommes

La plupart des facteurs de risque d’infection urinaire chez les hommes sont les mêmes que chez les femmes.

Cependant, l’hypertrophie de la prostate constitue l’un des facteurs de risque d’infection urinaire propre aux hommes.

Facteurs de risque d’infection urinaire supplémentaires chez les femmes

Il existe des facteurs de risque supplémentaires pour les femmes.

Certains facteurs que l’on croyait autrefois être une cause des infections urinaires chez les femmes se sont avérés depuis n’être pas aussi importants, tels que le manque d’hygiène des salles de bain.

Des études récentes n’ont pas montré que le fait d’essuyer de l’arrière en avant après être allé aux toilettes conduisait aux infections urinaires chez les femmes, comme on le croyait auparavant.

Dans certains cas, certains changements de mode de vie peuvent aider à réduire le risque de certains de ces facteurs.

Urètre plus court

La longueur et l’emplacement de l’urètre chez les femmes augmentent le risque d’infection urinaire.

L’urètre chez la femme est très proche du vagin et de l’anus.

Les bactéries qui peuvent naturellement se trouver autour du vagin et de l’anus peuvent entraîner une infection de l’urètre et du reste des voies urinaires.

L’urètre d’une femme est également plus court que celui d’un homme et les bactéries ont une distance plus courte à parcourir pour entrer dans la vessie.

Rapports sexuels

La pression exercée sur les voies urinaires de la femme pendant les rapports sexuels peut déplacer les bactéries de l’anus vers la vessie.

La plupart des femmes ont des bactéries dans leur urine après un rapport sexuel.

Cependant, le corps peut généralement se débarrasser de ces bactéries dans les 24 heures. 

Spermicides

Les spermicides peuvent augmenter le risque d’infection urinaire.

Ils peuvent causer une irritation de la peau chez certaines femmes.

Cela augmente le risque d’introduction de bactéries dans la vessie.

Utilisation du préservatif pendant les rapports sexuels

Les préservatifs en latex non lubrifiés peuvent augmenter les frictions et irriter la peau des femmes lors des rapports sexuels.

Cela peut augmenter le risque d’une infection urinaire.

Cependant, les préservatifs sont importants pour réduire la propagation des infections sexuellement transmissibles .

Pour éviter les frictions et l’irritation de la peau causées par les préservatifs, veillez à utiliser suffisamment de lubrifiant à base d’eau, et utilisez-le souvent pendant les rapports sexuels.

Diminution des niveaux d’oestrogène

Après la ménopause, une diminution du taux d’œstrogènes modifie les bactéries normales de votre vagin. Cela peut augmenter le risque d’une infection urinaire.

Prévention des infections urinaires

Tout le monde peut prendre les mesures suivantes pour aider à prévenir les infections urinaires:

  • Buvez de six à huit verres d’eau par jour.
  • Ne retenez pas l’urine pendant de longues périodes.
  • Discutez avec votre médecin de la gestion de toute incontinence urinaire ou des difficultés à vider complètement votre vessie.

Cependant, les infections urinaires sont beaucoup plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, selon une publication scientifique, le ratio serait le suivant : 8 femmes pour 1 homme.

Cela signifie que pour huit femmes qui souffrent d’une infection urinaire, un seul homme en souffre.

Certaines mesures peuvent aider à prévenir les infections urinaires chez les femmes.

Pour les femmes ménopausées, l’utilisation d’œstrogènes topiques prescrits par votre médecin pourrait faire une différence dans la prévention des infections urinaires.

Si votre médecin pense que les relations sexuelles sont un facteur de vos infections urinaires récurrentes, il peut vous recommander de prendre des antibiotiques préventifs à la suite ou à long terme.

Certaines études ont montré que l’utilisation préventive à long terme d’antibiotiques chez les personnes âgées réduisait le risque d’infection urinaire.

Prendre des suppléments quotidiens de canneberge ou utiliser des probiotiques vaginaux, comme le lactobacille , peut également aider à prévenir les infections urinaires.

Certaines études suggèrent que les suppositoires vaginaux probiotiques peuvent réduire l’apparition et la récurrence des infections urinaires en modifiant les bactéries présentes dans le vagin.

Les infections urinaires chroniques

La plupart des infections urinaires disparaissent après le traitement. 

Les infections urinaires chroniques ne disparaissent pas après le traitement ou continuent à se répéter.

Les infections urinaires chroniques sont courantes chez les femmes.

De nombreux cas d’infection urinaire récurrente sont dus à une ré-infection par le même type de bactérie.

Cependant, certains cas récurrents ne concernent pas nécessairement le même type de bactérie.

Au lieu de cela, une anomalie dans la structure du tractus urinaire augmente le risque d’infection urinaire.

Les infections urinaires pendant la grossesse

Les femmes enceintes et qui présentent les symptômes d’une infection urinaire devraient consulter leur médecin immédiatement.

Les infections urinaires pendant la grossesse peuvent provoquer une hypertension artérielle et un accouchement prématuré. 

Les infections urinaires pendant la grossesse sont également plus susceptibles de se propager aux reins.

Liste des remèdes maison pour traiter les infections urinaires 

Pour l’instant, l’option de l’antibiothérapie reste la meilleure.

Cependant les remèdes maisons cités plus bas peuvent avoir un impact positif sur le fonctionnement de ces traitements. 

Les traitements conventionnels ne devraient pas être la seule ligne de défense ! 

Comment soigner une infection urinaire, voici 6 remèdes maison

Comment soigner une infection urinaire ?

1. Buvez beaucoup de liquides

L’état d’hydratation a été associé au risque d’infection des voies urinaires.

En effet, une miction régulière peut aider à éliminer les bactéries des voies urinaires afin de prévenir l’infection.

Une étude a examiné des participants porteurs de cathéters urinaires à long terme et a montré qu’une faible production d’urine était associée à un risque accru de développer une infection urinaire.

Une étude menée en 2003 sur 141 filles a montré qu’une faible consommation de liquide et des mictions peu fréquentes étaient toutes deux liées à des infections urinaires récurrentes.

Pour rester hydraté et répondre à vos besoins en liquides, il est préférable de boire de l’eau tout au long de la journée et toujours lorsque vous avez soif

2. Augmenter l’apport en vitamine C

Certaines preuves montrent qu’augmenter votre consommation de vitamine C pourrait vous protéger contre les infections des voies urinaires.

On pense que la vitamine C agit en augmentant l’acidité de l’urine, tuant ainsi les bactéries responsables de l’infection. 

Une étude de 2007 sur les infections urinaires chez les femmes enceintes a examiné les effets de la prise de 100 mg de vitamine C chaque jour.

L’étude a montré que la vitamine C avait un effet protecteur, en réduisant de plus de moitié le risque d’infections urinaires chez les personnes prenant de la vitamine C par rapport au groupe témoin.

Une autre étude a examiné les facteurs comportementaux qui influaient sur le risque d’infection urinaire et a révélé qu’un apport élevé en vitamine C diminuait le risque. 

Les fruits et les légumes sont particulièrement riches en vitamine C et constituent un bon moyen d’augmenter votre consommation.

Les poivrons rouges, les oranges, les pamplemousses et les kiwis contiennent tous la quantité totale recommandée de vitamine C dans une portion.

3. Boire du jus de canneberge non sucré

Boire du jus de canneberge non sucré est l’un des remèdes naturels les plus connus pour les infections des voies urinaires.

Les canneberges empêchent les bactéries d’adhérer aux voies urinaires, prévenant ainsi l’infection.

Dans une étude, des femmes ayant récemment eu des infections urinaires ont bu une portion de 240 ml de jus de canneberge par jour pendant 24 semaines.

Celles qui ont bu du jus de canneberge ont eu moins d’épisodes d’infection urinaire que le groupe témoin.

Une autre étude a montré que la consommation de produits à base de canneberge pouvait réduire le nombre d’infections urinaires, en particulier chez les femmes présentant des infections urinaires récidivantes.

Une étude menée en 2015 a montré qu’un traitement avec des capsules de jus de canneberge équivalant à deux portions de 240ml de jus de canneberge pourrait réduire de moitié le risque d’infections des voies urinaires.

Cependant, d’autres études suggèrent que le jus de canneberge pourrait ne pas être aussi efficace dans la prévention des infections urinaires.

4. Prendre un probiotique

Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques consommés par le biais d’aliments ou de suppléments.

Ils peuvent favoriser un équilibre sain des bactéries dans votre intestin.

Les probiotiques sont disponibles sous forme de supplément ou peuvent être trouvés dans les aliments fermentés , tels que le kéfir, le kimchi, le kombucha.

L’utilisation de probiotiques a été associée à de nombreux domaines, depuis l’amélioration de la santé digestive jusqu’au renforcement de la fonction immunitaire.

Certaines études montrent également que certaines souches de probiotiques peuvent réduire le risque d’infection urinaire.

Une étude a montré que Lactobacillus, une souche probiotique courante, aidait à prévenir les infections urinaires chez les femmes adultes.

Une autre étude a révélé que la prise de probiotiques et d’antibiotiques était plus efficace pour prévenir les infections urinaires récurrentes que l’utilisation d’antibiotiques seuls.

Les antibiotiques, principale ligne de défense contre les infections urinaires, peuvent perturber les niveaux de bactéries dans l’intestin.

Les probiotiques peuvent être bénéfiques pour la restauration des bactéries intestinales après un traitement antibiotique.

Des études ont montré que les probiotiques peuvent augmenter les niveaux de bonnes bactéries intestinales et réduire les effets secondaires associés à l’utilisation d’antibiotiques.

Voici un très bon probiotique qui contient le Lactobacillus (vous pouvez cliquer aussi sur l’image ci-dessous).

probiotiques

5. Adopter des habitudes saines

La prévention des infections des voies urinaires commence par la pratique de bonnes habitudes de toilette et d’hygiène.

  • Premièrement, il est important de ne pas retenir l’urine trop longtemps. Cela peut entraîner une accumulation de bactéries, entraînant une infection.
  • Uriner après un rapport sexuel peut également réduire le risque d’infection urinaire en empêchant la propagation de bactéries 
  • En outre, les personnes sujettes aux infections urinaires devraient éviter d’utiliser du spermicide, car il a été associé à une augmentation du nombre des infections urinaires.

6. Essayer ces suppléments naturels

Plusieurs suppléments naturels peuvent diminuer le risque de développer une infection urinaire.

Voici quelques suppléments qui ont été étudiés:

  • D-Mannose: C’est un type de sucre que l’on trouve dans les canneberges et qui s’est révélé efficace (selon une étude) pour traiter les infections urinaires et prévenir les récidives.
  • Feuille de busserole: Aussi appelée uva-ursi . Une étude a montré qu’une combinaison de feuille de busserole, de racine de pissenlit et de feuille de pissenlit diminuait la récurrence des infections urinaires.
  • Extrait de canneberge: Comme le jus de canneberge, l’extrait de canneberge empêche les bactéries d’adhérer aux voies urinaires.
  • Extrait d’ail: Il a été démontré que l’ail avait des propriétés antimicrobiennes et pouvait bloquer la croissance des bactéries pour prévenir les infections urinaires.

Conclusion

Pour répondre à notre question « Comment soigner une infection urinaire ? » nous avons pu expliquer en détail ce qu’était une infection urinaire, quelles en étaient les facteurs de risque et les différents types de traitement (naturels et conventionnels).

Les infections des voies urinaires sont un problème courant et peuvent être frustrantes.

Toutefois, rester hydraté, adopter certaines habitudes saines et compléter son alimentation avec des ingrédients qui combattent les infections urinaires sont de bons moyens de réduire les risques de les avoir.

A propos de Joris

Joris
Diplômé en Micronutrition et en psychologie, je suis aussi titulaire d'une certification AIP (autoimmune protocol). J’essaie de montrer qu’il est possible d’aller mieux avec l’alimentation, la psychologie et les compléments alimentaires. Thématiques abordées : nutrition, micronutrition, auto-immunité

Un commentaire

  1. Avatar

    Super article très bien documenté. Merci beaucoup Joris

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