Nous nous présentons, Wilfried et Blandine, deux nantais qui partageons -entre autres- un goût particulier et prononcé pour la nutrition, le sport et la santé de manière générale. Par le biais de ce site, nous souhaitons vous faire partager l’intégralité de nos connaissances acquises au cours de notre vie sur le mode de vie Paléo et la perte de poids.
Nous avons découvert cette philosophie de vie en 2013, et cela a amélioré notre santé respective. Depuis, nous cherchons sans cesse à assouvir notre curiosité en nous documentant sans relâche sur le sujet.
S’il participe à la perte de poids, c’est parce que ce mode d’alimentation permet à votre corps de retrouver une capacité totale de toutes ses fonctions grâce à des aliments sains.
Mais si nous parlons de philosophie, c’est parce que le régime paléo est bien plus qu’une simple façon de se nourrir.
Dès les débuts de bmoove, nous avons accompagné de nombreuses personnes à avoir une nouvelle vision de leur consommation de calories.
Bien plus que le fait de perdre des graisses ou des kilos, ils ont très vite réalisé que leur corps avait une nouvelle énergie.
De fil en aiguille, l’équipe BMoove s’est agrandie, et nous sommes aujourd’hui 4 passionnés au sein de l’équipe :
De formation scientifique, je suis auteur et conférencier du Modèle Paléo depuis 2004.
J’ai découvert le Modèle Paléo un peu par hasard. Mais en expérimentant ce mode de vie (sans grandes convictions) j’ai fait totalement disparaître tous mes soucis de santé : allergies saisonnières, rhinites chroniques, acné persistante…
Depuis, j’enseigne sur BMoove comment vaincre les principales maladies de civilisation grâce au Modèle Paléo.
Sur ma chaîne YouTube, je propose ainsi chaque semaine des vidéos pédagogiques qui ont été vues des millions de fois.
J’ai ainsi le plaisir d’avoir créé la plus grande Communauté Paléo francophone avec prêt de 20 000 membres.
De nature très active, je pratique le CrossFit et le parachutisme sportif.
Je suis Naturopathe spécialisé dans les troubles digestifs et auto-immuns. Après avoir fait un cursus universitaire classique en sciences : paléontologie / psychologie, je décide de me rediriger vers la Naturopathie, discipline qui m’aura beaucoup aidé à mettre au silence mes symptômes de rectocolite hémorragique, SII et syndrome sec (sjogren).
Je me forme aux USA auprès des meilleurs chercheurs dans leur domaine : Dr. Sarah Ballantyne, Dr. Alison Siebecker, Dr. Jason Hawlack, Dr. Nirala Jacobi, Dr. Sandberg-Lewis…
Je deviens Coach / Naturopathe chez BMoove en 2016 et élabore des programmes de santé : RSI : restaurer ses intestins, AIP : auto-immune protocole, Goodbye Acné, (et plusieurs autres) qui auront tous pour but d’améliorer sa santé avec le régime Paléo.
Je suis spécialisée dans la perte de poids durable, saine et sans régime ni pilule miracle.
Je suis également Community Manager du groupe Paléo France (+ 18 000 membres) ainsi que du groupe privé BMoove (1 000 membres).
Mon but est de faire passer les bienfaits du modèle paleo sur la santé et d’accompagner et encourager les personnes qui prennent des programmes Bmoove.
Si vous voulez savoir comment perdre du poids efficacement, c’est par ici !
Sur la chaîne YouTube de BMoove, vous y retrouverez notamment ma vidéo « AVANT/APRÈS : spécial ventre plat après grossesse » filmée en septembre avec Wilfried Launay.
Je suis très heureuse de faire partie de cette équipe pour partager mes conseils sur la perte de poids, convaincue de la véracité du modèle paléo et de ses effets positifs sur la santé, sur le corps et sur le mental.
Le nom BMoove – se prononce bi-mouve – est né un peu par hasard, lorsque nous cherchions un nom pour notre futur site web, mais aussi un nom pour qualifier notre philosophie de vie, qui va au-delà du modèle Paléo et la perte de poids. Un nom à la fois simple et dynamique.
Mais que signifie BMoove ? Plusieurs lectures sont possibles et les symboliques sont nombreuses :
Vous l’aurez compris, nous sommes des PASSIONNÉS qui aimons examiner les choses selon tous les points de vue, aussi nous sommes avides de tout conseil, article, critique (constructive), documentation, livre,…
Alors n’hésitez pas à commenter et rendre interactif ce site !
