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cuisiner rapidement

Comment cuisiner RAPIDEMENT grâce à cette super astuce

Vous rentrez  fatigué à 21h00 de votre séance de sport et vous n’avez rien de prêt pour manger ? Avec le travail et les enfants ce n’est pas toujours facile et nous n’avons pas forcément toujours le temps de cuisiner aussi souvent que nous le souhaitons. Mais manque de temps ne veut pas forcément dire cuisiner de la junk-food ! Il est tout à fait possible de préparer des plats sains et super bons avec cette astuce toute bête 🙂 

Comment cuisiner très rapidement grâce à cette astuce en vidéo :

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Wilfried

Wilfried

Votre expert en nutrition, coach, formateur, et conseiller scientifique inspiré du Modèle Paléo qui vous accompagne pour améliorer significativement votre santé via le style de vie. Wilfried LAUNAY est aussi un auteur reconnu dans son domaine, un conférencier, et a réuni une communauté fidèle de plus de 210 000 personnes sur YouTube, avec plus de 16 MILLIONS de vues ! Pour écrire ses articles et ses vidéos, Wilfried s'appuie sur les recherches scientifiques les plus récentes et ses scripts sont relus par une experte dans l'interprétation de la littérature scientifique.

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Une réponse

  1. Bonjour
    j ai un ventre plat mais avec du gras
    je pratique le jeun intermittent depuis 1mois

    Avez-vous quelques conseils

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