Ces 5 aliments vous veulent du mal. C’est facile de s’en souvenir, ils sont tous blancs. Vous les connaissez ? Bien évidemment,
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Cette vaste méta-analyse systématique, incluant plus de 100 études, publiée dans le JAMA Network Open, confirme l’impact positif continu de l’activité physique
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Certaines recherches indiquent que l’exercice est potentiellement plus efficace que les médicaments pour traiter les problèmes de santé mentale. Une revue internationale
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