Wilfried LAUNAY est expert de l'Alimentation Anti-Inflammatoire depuis plus de 10 ans. En tant que Coach & Formateur, il s'est dévoué à guider le maximum de personnes vers une meilleure santé à travers une approche basée sur le style de vie. Sur YouTube il rassemble une communauté de prêt de 310 000 abonnés et cumule plus de 24 MILLIONS de vues ! Chaque article et vidéo qu'il produit est le fruit d'une recherche approfondie. Wilfried s'engage à fournir des contenus basés sur les études scientifiques les plus actuelles. Pour garantir l'exactitude et la pertinence de ses contenus, chaque script est méticuleusement examiné par une spécialiste de l'interprétation de la littérature scientifique, assurant ainsi une information de qualité supérieure à sa communauté. Découvrez davantage sur son expertise et ses contributions sur son profil BMoove
4 réponses
Salut Wilfried,
Tes recettes de petit déjeuner sont appétissante mais le problème est que moi j’ai besoin d’environ 3000 calories pour maintenir mais 77kg pour 1m84 alors que tes recettes fournissent que très peu de calories. Petite précision , j’essaye de tourner sur 3 repas de 1000 calories dans la journée. Comment répartis – tu tes repas dans la journée? Pratiques – tu le jeune intermittent?
Oui c’est prévu mais pas de date pour le moment… Il y aura surement un volume 2 et du coup on fera un » gros » volume qui combine les 1 & 2 au format papier.
C’est l’une des questions les plus récurrentes lorsqu’on parle de nutrition Paléo est « Qu’est-ce que je peux manger le matin ? »
Le français, bien habitué à son café au lait, sa baguette, son beurre et sa confiture est souvent désemparé lorsqu’on parle nutrition Paléo au petit matin.
Pour répondre à cette délicate question, je vous ai préparé une vidéo qui vous explique tout !
Pour télécharger le livre GRATUIT ADIEU PAINS AUX CHOCOLATS – 10 petits déjeuners Paléo Qui vont vous faire oublier le p’tit déj à la française cliquez sur la couverture du livre ci-dessous 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=hr8ea8SFSzs
Vous aussi vous galérez pour trouver des idées de petits déjeuner Paléo ? Vous souhaitez avoir des nouvelles idées et vous avez envie d’aller plus loin ? Cliquez sur la couverture pour télécharger le livre GRATUIT
Note importante : Toutes ces informations ne devraient pas se substituer aux recommandations dispensées par un professionnel de la santé. Consultez votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a aucune incompatibilité avec votre traitement médical actuel ou votre état de santé.
Wilfried LAUNAY est expert de l'Alimentation Anti-Inflammatoire depuis plus de 10 ans. En tant que Coach & Formateur, il s'est dévoué à guider le maximum de personnes vers une meilleure santé à travers une approche basée sur le style de vie. Sur YouTube il rassemble une communauté de prêt de 310 000 abonnés et cumule plus de 24 MILLIONS de vues ! Chaque article et vidéo qu'il produit est le fruit d'une recherche approfondie. Wilfried s'engage à fournir des contenus basés sur les études scientifiques les plus actuelles. Pour garantir l'exactitude et la pertinence de ses contenus, chaque script est méticuleusement examiné par une spécialiste de l'interprétation de la littérature scientifique, assurant ainsi une information de qualité supérieure à sa communauté. Découvrez davantage sur son expertise et ses contributions sur son profil BMoove
4 réponses
Salut Wilfried,
Tes recettes de petit déjeuner sont appétissante mais le problème est que moi j’ai besoin d’environ 3000 calories pour maintenir mais 77kg pour 1m84 alors que tes recettes fournissent que très peu de calories. Petite précision , j’essaye de tourner sur 3 repas de 1000 calories dans la journée. Comment répartis – tu tes repas dans la journée? Pratiques – tu le jeune intermittent?
Oui c’est prévu mais pas de date pour le moment… Il y aura surement un volume 2 et du coup on fera un » gros » volume qui combine les 1 & 2 au format papier.
Chez Bmoove, nous tenons à vous fournir des conseils en matière d’alimentation fiables et précis. C’est pourquoi nous faisons relire toutes nos informations par des experts en nutrition et les vérifions avec soin auprès de sources fiables.
Nous voulons vous assurer que les conseils que vous trouvez sur notre site soient exacts et vous permettent de prendre de bonnes décisions pour votre santé. Modifier son alimentation pour dynamiser sa santé & changer de vie commence par des informations fiables et vérifiées !
4 réponses
Salut Wilfried,
Tes recettes de petit déjeuner sont appétissante mais le problème est que moi j’ai besoin d’environ 3000 calories pour maintenir mais 77kg pour 1m84 alors que tes recettes fournissent que très peu de calories.
Petite précision , j’essaye de tourner sur 3 repas de 1000 calories dans la journée.
Comment répartis – tu tes repas dans la journée?
Pratiques – tu le jeune intermittent?
Bonjour,
Je voulais juste savoir si bientôt nous aurons la joie d’avoir une version papier du livre sur les petits déjeuner ?
Merci d’avance !
Bonne journée !
Oui c’est prévu mais pas de date pour le moment… Il y aura surement un volume 2 et du coup on fera un » gros » volume qui combine les 1 & 2 au format papier.
merci pour vos conseils. Je débute !