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Glace paléo au chocolat surprenante

Glace paléo au chocolat surprenante

Mais quel est l’ingrĂ©dient mystĂšre de cette glace si onctueuse ?!… De l’avocat ! Et oui ! Essayez, vous serez bluffĂ©s !

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Glace paléo au chocolat surprenante

Glace paléo au chocolat surprenante

  • Author: Blandine
  • Prep Time: 10 mins
  • Total Time: 10 mins
  • Yield: 4
  • Category: DĂ©sert palĂ©o
  • Cuisine: PalĂ©o

Description

Bluffez vos amis avec cette glace !


Ingredients

  • Avocats bien mĂ»rs : 2 petits (environ 300g)
  • Cacao en poudre : 40g
  • Lait vĂ©gĂ©tal : 80g
  • Miel (ou sirop d’érable) : 80g
  • Huile de coco : 20g
  • Vanille : 1 pincĂ©e

Instructions

  1. Otez la peau des avocats (Ă©tape de la recette la plus longue, c’est dire ! 🙂 )
  2. Mettez tous les ingrédients dans un robot mixeur.
  3. Mixez quelques secondes Ă  pleine puissance.
  4. Mettez la crĂšme obtenue dans un rĂ©cipient que vous mettez au congĂ©lateur 45 minutes environ. Vous pouvez aussi la faire Ă  l’avance. Par contre vous devrez alors la repasser au mixeur pour avoir l’onctuositĂ© de la glace.
  5. Et voilĂ  ! Une glace aussi surprenante que bonne !


Nutrition

  • Serving Size: 500 ml environ
  • Calories: 45 min au congĂ©lateur
  • Fat: facile

 

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Blandine

Blandine

Blandine est co-créatrice de BMoove et l'auteur du livre "Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine" (éditions Rustica). Elle est depuis toujours passionnée par l'alimentation santé. Manger est, pour elle, avant tout synonyme de plaisir et créativité ! Dynamique et trÚs sportive, son alimentation l'aide à garder sa vitalité. Le modÚle Paléo convient parfaitement à sa vie à 100 à l'heure !  

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1 rĂ©flexion sur “Glace palĂ©o au chocolat surprenante”

  1. Bonsoir, je viens de dĂ©couvrir votre site et je me suis hasardĂ©e Ă  faire cette glace au chocolat. C’est dĂ©licieux, facile Ă  faire et trĂšs surprenant car on ne retrouve pas le gout de l’avocat. J’en ai proposĂ© Ă  mon fils de 17 ans qui dĂ©teste l’avocat. Et bing, il n’a vu que du feu. Il a adorĂ©. Merci, merci….

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