BMoove Régime paléo, santé et bien-être

Perdre du poids avec le régime Paléo ? Oui c’est possible !  Le régime Paléo n’est pas un régime à la mode comme il peut être décrit par certains grands médias. En réalité, c’est le plus vieux régime alimentaire, celui qu’ont adopté – pas par choix – nos ancêtres.  De nos jours, le régime ne peut pas mimer une époque …

L’art de (bien) commencer la méditation Pourquoi un article sur la méditation sur un site qui parle de santé ? Car la santé c’est 4 piliers : L’alimentation L’activité physique Le sommeil Le mental Si nous sommes malade dans notre tête, le reste du corps peut flancher, et cela peut ruiner TOUS nos efforts pour s’assurer une bonne santé. J’en …

Comment soigner une infection urinaire ? Avant de se poser la question du « comment soigner une infection urinaire », il convient d’expliquer la physiopathologie de l’infection urinaire ! Ce sont les micro organismes pathogènes, plus communément appelés « microbes » qui sont à l’origine de l’infection urinaire.  La plupart des infections urinaires sont causées par des bactéries, mais certaines sont causées par des …

La glutamine est un acide aminé.  Les acides aminés sont des petites molécules qui, assemblées, forment une protéine ayant un rôle dans le corps humain.  La glutamine ne fait pas partie des acides aminés essentiels.  C’est-à-dire qu’elle peut être fabriquée à partir d’autres nutriments. Les protéines jouent un rôle crucial pour les organes.  Ils servent également à transporter des substances …

Vaincre la fatigue peut paraître évident, mais en réalité, en lisant cet article, vous comprendrez que beaucoup de facteurs peuvent entrer en compte lorsqu’il s’agit de la fatigue ! Un simple manque de sommeil, trop d’exercice physique ou pas assez, etc. Voici un article pratique qui vous explique comment vaincre la fatigue naturellement ! La fatigue est un terme utilisé …

L’intolérance au gluten est un problème assez commun. Il se caractérise par des réactions indésirables liées à l’ingestion du gluten , une protéine présente dans le blé, l’orge et le seigle (entre autres sources). ■  Pour en savoir plus sur le danger du GLUTEN, voir notre dossier complet : pourquoi les céréales sont mauvaises pour la santé.  La maladie coeliaque est …

Comment vaincre la constipation chronique ? Dans cet article, je vais vous donner des solutions rapides, des remèdes, qui vont vous permettre de vaincre ce problème qui est de plus en plus courant à cause, entre autre, d’un mauvais style de vie. La constipation chronique est quelque chose qui impacte énormément de personnes dans le monde et en particulier en …

Lorsqu’une plaie gonfle, rougit et fait mal, cela peut être un signe d’inflammation. De manière très générale, l’inflammation locale (ou aiguë) est la réponse du système immunitaire de l’organisme à un irritant. L’irritant peut être un germe, mais il peut également s’agir d’un objet étranger, tel qu’une écharde dans le doigt. Cela signifie qu’une inflammation ne commence pas seulement quand, …

« Le régime Paléo est mauvais pour la santé » « Le régime Paléo, un retour aux origines contestés »  « Le régime Paléo, attentions aux maladies cardiovasculaires »  Et l’article Futura Science sur lequel se base ce dossier : « Le régime Paléo est mauvais pour le coeur »  Voici les titres français qui ont couvert la presse « scientifique » ces derniers jours.  Le régime Paléo est, selon …

Qu’est-ce que l’intolérance à l’histamine ?  Avant de comprendre ce qu’est réellement l’intolérance à l’histamine, expliquons ce qu’est l’histamine ! L’histamine est formée à la suite d’une transformation de l’acide aminé Histidine.  Ce composé extrêmement important a été découvert pour la première fois en 1910 dans le champignon « Ergot ». Un an plus tard, les scientifiques ont également découvert que l’histamine …