BMoove Régime paléo, santé et bien-être

Qu’est-ce que le régime NASH qui permet de lutter contre la stéatose hépatique ? Quels sont les aliments à privilégier et les aliments à limiter lorsque l’on souffre de la maladie du foie gras ou scientifiquement nommée : la stéatose hépatique non alcoolique (ou stéatohépatite non alcoolique). Il existe deux principaux types de stéatose hépatique :  la stéatose hépatique non …

Le foie gras est également connu sous le nom de stéatose hépatique.  (On connaît tous le foie gras à Noël, et bien si vous ne le saviez pas encore, vous mangez un foie malade, un foie victime de stéatose hépatique (c’est-à-dire de graisses), bon rassurez-vous au delà de la cruauté animale, le foie gras de canard ou d’oie n’a que …

Comment perdre du poids grâce à votre microbiote intestinal ? Votre corps contient des milliards de bactéries. La majorité de ces bactéries se trouvent dans vos intestins. Les bactéries intestinales jouent plusieurs rôles importants dans votre santé, telles que : La communication avec votre système immunitaire  La production de certains nutriments La protection de la barrière intestinale Le maintien de …

Perdre du ventre rapidement, c’est possible et vous allez découvrir comment faire dans cet article. La graisse du ventre aussi appelée graisse viscérale n’est pas simplement un souci pour vos vêtements.  Ce type de graisse constitue un facteur de risque majeur pour : le diabète de type 2, les maladies cardiaques et d’autres pathologies ( 1 ). De nombreux organismes de santé …

Vous aussi vous voulez tout savoir sur le magnésium ? Cet article est fait pour vous ! Le nom «magnésium» vient de Magnesia, une région de Grèce où les Romains extrayaient les sels de magnésium et les utilisaient probablement à des fins thérapeutiques.  Plus tard, à partir des années 1600, en Angleterre, l’eau des sources d’Epsom riche en sulfate de …

Perdre du poids avec le régime Paléo ? Oui c’est possible !  Le régime Paléo n’est pas un régime à la mode comme il peut être décrit par certains grands médias. En réalité, c’est le plus vieux régime alimentaire, celui qu’ont adopté – pas par choix – nos ancêtres.  De nos jours, le régime ne peut pas mimer une époque …

Pourquoi un article sur la méditation sur un site qui parle de santé ? Car la santé c’est 4 piliers : L’alimentation L’activité physique Le sommeil Le mental Si nous sommes malade dans notre tête, le reste du corps peut flancher, et cela peut ruiner TOUS nos efforts pour s’assurer une bonne santé. J’en parle d’ailleurs en détail dans ma …

Comment soigner une infection urinaire ? Avant de se poser la question du « comment soigner une infection urinaire », il convient d’expliquer la physiopathologie de l’infection urinaire ! Ce sont les micro organismes pathogènes, plus communément appelés « microbes » qui sont à l’origine de l’infection urinaire.  La plupart des infections urinaires sont causées par des bactéries, mais certaines sont causées par des …

La glutamine est un acide aminé.  Les acides aminés sont des petites molécules qui, assemblées, forment une protéine ayant un rôle dans le corps humain.  La glutamine ne fait pas partie des acides aminés essentiels.  C’est-à-dire qu’elle peut être fabriquée à partir d’autres nutriments. Les protéines jouent un rôle crucial pour les organes.  Ils servent également à transporter des substances …