BMoove Régime paléo, santé et bien-être

La perméabilité intestinale (ou leaky gut en anglais) est de plus en plus acceptée comme étant un trouble qui coexiste non seulement avec un grand nombre de problèmes de santé (maladies auto–immunes, allergies alimentaires, douleurs articulaires et problèmes neurologiques), mais qui pourrait également contribuer directement à ces maladies ! Et, tandis que certains professionnels de la santé se moquent encore du …

Dans cet article, vous allez TOUT savoir sur la mélatonine ! 1/4 des Français se plaignent de manquer de sommeil (notamment les jours de travail) et 1/3 déclarent souffrir de troubles du sommeil en général… Bien que ce soit un problème commun, un mauvais sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé. Un mauvais sommeil peut épuiser votre énergie, diminuer votre …

Dans cet article, nous allons traiter du stress et comment le vaincre grâce à la COHERENCE CARDIAQUE. En effet, le stress est un « serial killer » qui agit en toute liberté et sans interdit.  J’ai tendance à dire que le stress est une arme d’auto-destruction massive pour tous les organes et toutes les cellules du corps !  Je vais parler de la …