Il fait beau, c’est le moment des pique-niques ! Essayez ces sandwiches/burgers Paléo, vous serez convaincus ! 🙂
PrintEt oui, il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir avec des sandwiches/burgers ! Et en plus c’est simple et rapide à faire ! 🙂
Ce site BMoove.com a pour vocation de vulgariser des informations dans le domaine de la santé et du bien être. Ces informations sont destinées à améliorer et non à remplacer la relation qui existe entre le lecteur du site BMoove et son médecin. Ce site n’a pas pour mission de remplacer les conseils, avis médicaux, traitements, diagnostics, jugements proposés par les professionnels de la Santé.
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Le régime Paléo, ou paléolithique, vise à placer au premier plan l’alimentation de nos ancêtres, avant que survienne l’ère industrielle. Cette alimentation ancestrale serait, aujourd’hui, la réponse à nos besoins physio-biologiques. Une fois adoptée, elle permettrait à tout être humain de faire fonctionner son organisme à plein régime, mais aussi d’accroître ses capacités physiques et intellectuelles chaque jour.
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Nous nous présentons, Wilfried et Blandine, deux nantais qui partageons -entre autres- un goût particulier et prononcé pour la nutrition, le sport et la santé de manière générale. Par le biais de ce site, nous souhaitons vous faire partager l’intégralité de nos connaissances acquises au cours de notre vie sur le mode de vie Paléo.
Nous avons découvert cette philosophie de vie en 2013, et cela a amélioré notre santé respective. Depuis, nous cherchons sans cesse à assouvir notre curiosité en nous documentant sans relâche sur le sujet.
De fil en aiguille, l’équipe BMoove s’est agrandie jusqu’à accueillir Maud et Joris. Nous sommes donc 4 passionnés au sein de l’équipe.
Dès ce soir, vous allez pouvoir préparer l’un de ces plats dont votre corps et vos papilles (ainsi que celles de vos proches) raffolent. Découvrez notre nouveau livre “Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine”, la ré-édition de “Cuisinez Paléo avec Blandine” aux éditions RUSTICA.
14 réflexions sur “Sandwich Burger express Paléo”
coucou
j’ai testé ta recette de petit pain paléo,et hier midi je l’ai mangé avec du saumon et des légumes froids, un délice
du coup vraiment je vais la décliner en salé mais aussi sucré avec de la purée de noisettes
★★★★★
Yes ! Excellente idée ! 😉
Coucou Blandiiiine !
Géniale ta recette !! Mon chéri va être heureux en rentrant du boulot 😉
Pourrais tu juste me dire si la recette convient au four traditionnel ? Si oui, combien de temps ?
★★★★★
Bonjour,
Très bonne idée de recette, mais n’ayant pas de four micro-onde, possible au four ??
Merciiiii et bonne continuation 🙂
Le pain est excellent. C’est très léger en bouche et très nourrissant par ailleurs.
J’en referai certainement. Seul obstacle : le prix de la poudre d’amandes!
On peut pas mettre de la farine d’épeautre par exemple ? Ou du seigle ?
Je sais pas si c’est Paléo ?
Merci
Le seigle et l’épeautre contiennent du gluten, donc non-paléo !
Bonsoir. Super bon, par contre le vinaigre de cidre est un peu fort. La prochaine fois je prendrai un vinaigre plus doux ou du citron.
★★★★★
Bonjour,
pourquoi met on du bicarbonate et vinaigre ? il n’y a rien à lever ? ça ne sert pas de levure normalement ? merci
tester ce soir , c’est super bon (merci pour la recette de ce petit pain surtout)
★★★★★
Très bonne recette – je vais tester ce petit sandwich rapidement
Est ce ça pourrait marcher avec la poudre de noisette à la place ? l’amande fait partie de mes intolérances.
Parfaite cette recette! J’ai juste dans la portion de poudre d’amande remplacé 1/3 par de la farine de sarrasin! Toute la famille s’est régalée!
★★★★★
Bonjour, pourrait on remplacer la poudre d’amandes par des noix ?
En attendant, je vais faire votre recette qui me plait bcp. Merci
mattia