Cadeaux
Cadeaux

Découvrez l’une de nos dernières vidéos :

Salade grecque Paléo

Ici on adore ce qui est simple et bon ! Cette salade hyper facile à préparer en est encore un merveilleux exemple ! 🙂

Print
clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon facebook facebook icon print print icon squares squares icon heart heart icon heart solid heart solid icon
Salade grecque Paléo 2

Salade grecque Paléo

  • Author: Blandine
  • Prep Time: 15 mins
  • Total Time: 15 mins
  • Yield: 6

Description

Cette salade fraîche et riche en saveurs accompagnera parfaitement vos barbecues de cet été !


Ingredients

  • Concombre : 1
  • Tomates : 2 grosses ou 3 petites
  • Poivron rouge ou vert : 1
  • Oignon rouge : 1
  • Feta (facultative si vous voulez une salade 100% Paléo) : 200 g
  • Olives noires : Une petite poignée
  • Basilic : 5 ou 6 feuilles
  • Pour la vinaigrette
  • Jus de citron : 1 cuillère à soupe
  • Huile d’olive : 3 cuillères à soupe

Instructions

  1. Détaillez en petits dés tous les légumes, la feta et les olives (dénoyautées ! 😉 )
  2. Émincez le basilic.
  3. Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
  4. Préparez la vinaigrette et versez-la dessus !
  5. Et voilà, votre salade est prête ! Simplissime, non ?! 😉


Nutrition

  • Fat: facile

 

Partagez :

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur pinterest
Pinterest
Blandine

Blandine

Blandine est co-créatrice de BMoove et l'auteur du livre "Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine" (éditions Rustica). Elle est depuis toujours passionnée par l'alimentation santé. Manger est, pour elle, avant tout synonyme de plaisir et créativité ! Dynamique et très sportive, son alimentation l'aide à garder sa vitalité. Le modèle Paléo convient parfaitement à sa vie à 100 à l'heure !  

Ces articles pourraient vous intéresser :

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe rating

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Recevez gratuitement

  • 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo
  • 1 semaine complète de menu Paléo
  • + d’autres surprises…

Articles les plus lus

Avertissement

Ce site BMoove.com a pour vocation de vulgariser des informations dans le domaine de la santé et du bien être. Ces informations sont destinées à améliorer et non à remplacer la relation qui existe entre le lecteur du site BMoove et son médecin. Ce site n’a pas pour mission de remplacer les conseils, avis médicaux, traitements, diagnostics, jugements proposés par les professionnels de la Santé.

© BMoove 2020 – Blog Paléo sur le régime Paléo – Recettes Paléo – Aliments Paléo et sans gluten – Santé – Sport (Crossfit & MovNat). Paleo / Primal Lifestyle – Paleo Fitness – Paleo Food & Diet / Politique de confidentialité 

happy holidays

we want to hear from you