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Le smoothie épicé anti-inflammatoire à l’ananas et au curcuma !

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Recette : Desserts paléo, En-cas paléo, Recettes PaléoRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions

2

Personne
Préparation

5

minutes
Cuisson

minutes
Temps total

5

minutes

Qui dit été, dit forcément un bon smoothie bien frais ! Et quoi de plus satisfaisant qu’une boisson rafraîchissante et excellente pour votre santé ? Nous avons trouvé la combinaison parfaite avec ce smoothie épicé anti-inflammatoire à l’ananas et au curcuma ! Nous pouvons vous assurer qu’une fois testé, il sera approuvé immédiatement !

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Ingredients

  • 200 g 200 d’ananas

  • 125 ml 125 de jus d’orange maison

  • 60 ml 60 de lait de coco

  • 8 g 8 de curcuma

  • 1/2 1/2 banane mûre

  • 1 1 datte

Instructions

  • Dans un mixeur, placez tous les ingrédients puis mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  • Répartissez dans deux tasses.
  • Ajoutez quelques glaçons, et c’est prêt !

Une réponse

  1. Trop trop bien les recettes , elles m’ont d’ailleurs motiver à acheter le livre des recettes anti- inflammatoires, par contres j’ai des intestins sensibles pour certaines recettes qui ont les champignons choux si non je me régale, et ça fait du bien, en ce qui me concerne c’est u. Plus pour moi , je m’alimentait déjà de cette façon, mais j’apprends beaucoup Avec vous, c’est très bien expliqué, merci

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smoothie ananas