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Le PARKOUR : on a testé !

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Le PARKOUR, vous connaissez ? Vous avez toujours rêvé d’être un Yamakasi ? De vous mettre au street workout ? Le PARKOUR ou l’art du déplacement (ADD) est fait pour vous. Nous avons testé ce sport dit « extrême » à la salle de Nantes : 4PK. Le Parkour, qu’est ce que c’est ? Le Parkour est une activité physique qui consiste …

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Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment choisir vos fruits et légumes en sachant quels sont ceux que vous pouvez acheter non-BIO et inversement, quels sont ceux que vous devez absolument choisir BIO. Comment manger BIO sans se ruiner en vidéo : Et rappelez-vous les fondamentaux pour ne pas manger (trop) cher : Choisissez vos produits en fonction des saisons …

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9 conseils pratiques pour ne pas tomber MALADE

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Pour se prémunir des maladies saisonnières (gastro-entérite, grippe,…) il existe des solutions. En effet, ce n’est pas une fatalité d’être MALADE l’hiver. Ce sont avant tout nos habitudes de vie qui influencent notre état de santé toute l’année et en particulier l’hiver. Se prémunir conte les infections, c’est possible ! Voici 9 conseils pratiques en vidéo pour avoir des défenses …

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