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Régime Cétogène ou LOW-CARB : 8 Bénéfices Pour La Santé

RÉGIME CÉTOGÈNE 8 BÉNÉFICES

Les régimes à faible teneur en glucides sont controversés depuis des décennies. Certaines personnes affirment que ces régimes augmentent le cholestérol et provoquent des maladies cardiaques en raison de leur teneur élevée en graisses. Cependant, dans la plupart des études scientifiques, les régimes à faible teneur en glucides montreraient des bénéfices tout en restant bons pour la santé.  Voici 8 …

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Recette d’asperges et œufs au plat : recette Paléo

recette asperge et oeufs paléo

Print clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon print print icon squares squares icon Recette d’asperges et œufs au plat : recette Paléo Author: Maud Print Pin Description Recette d’asperges et œufs au plat ! Profitez d’une recette 100 % Paléo et 100 % saine !  Scale 1x2x3x Ingredients …

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Mousse au chocolat Paléo : recette Paléo

Mousse au chocolat paléo

Print clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon print print icon squares squares icon MOUSSE AU CHOCOLAT : recette Paléo Author: Eric Print Pin Ingredients 100 gr de chocolat dessert ( ou d’enrobage ) Kaoka 72% ( bio ) 100 gr de chocolat noir pure origine République Dominicaine 80% …

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Poulet curry et cannelle : recette Paléo

Recette Paléo poulet curry cannelle

Print clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon print print icon squares squares icon Poulet curry et cannelle : recette Paléo Author: Eric Print Pin Ingredients INGREDIENTS POUR 1 PERSONNE Pour 150 – 200 gr de poulet ou de dinde 1 belle cuillère à soupe de curry 1 cuillère …

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Tout Sur Le CHOCOLAT NOIR

chocolat noir

Le CHOCOLAT NOIR... Rien que le titre devrait faire salivers beaucoup de monde… Je ne vais pas vous dire que le sucre n’est pas bon, vous le savez déjà. Mais si, au contraire, je vous proposais d’en déguster, pourquoi pas tous les jours au début en tant que sevrage du sucre, tout en faisant du bien à votre corps et …

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Galette œufs / amande et « chiafiture » confiture paléo

Galette œufs / amande et « chiafiture »

Print clock clock icon cutlery cutlery icon flag flag icon folder folder icon instagram instagram icon pinterest pinterest icon print print icon squares squares icon Galette œufs / amande et « chiafiture » Author: Maud Print Pin Scale 1x2x3x Ingredients Pour la chiature  Fruits rouges Graines de chia Sucre de coco (si besoin) Pour la galette  2 oeufs  Poudre d’amande …

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Comment Bien Choisir Ses ÉPICES : Cannelle, Curcuma, Curry..

bien choisir ses épices

Comment choisir ses épices de nos jours ? Que ce soit pour relever un plat, pour les qualités gustatives, nutritives, ou simplement pour la santé, il devient difficile de choisir les bonnes épices aujourd’hui. Ce « petit » article est le résultat de 2 ans de recherches et comparatifs que j’ai fait et qui n’engagent que moi, car aucune étude …

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Pourquoi Manger UN SEUL REPAS PAR JOUR ? (OMAD / One Meal A Day)

O.M.A.D 1 REPAS PAR JOUR

Pourquoi manger un seul repas par jour ? Manger une seule fois par jour peut vous sembler invraisemblable. Et pourtant, c’est de CETTE manière que vous parviendrez à réaliser vos objectifs : que vous souhaitiez perdre du poids ou être en meilleure forme. Pourquoi manger un seul repas par jour ? Découvrez les raisons ultimes. Comment manger un seul repas …

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