Votre Cadeau
Recette de Sucrin’apéro

Recette de Sucrin’apéro

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Recette de Sucrin’apéro

Recette de Sucrin’apéro

  • Author: Maud
  • Prep Time: 20 minutes
  • Total Time: 20 minutes

Ingredients

Scale

Ingrédients pour le guacamole:

  • 1 avocat
  • 1 citron => en récupérer le jus entier
  • 50g de feta
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia

Autres ingrédients :

  • 2 sucrines (prendre les grosses feuilles et s’en servir comme toasts)
  • Quelques sticks de concombres (environ ¼ de concombre)
  • 6 tomates cerise allongées
  • Saumon fumé (quantité à adapter)

Instructions

1. Pour le guacamole : couper l’avocat en petits cubes et les mettre dans un mixeur avec le jus de citron, la cuillère à soupe de graine de chia et la feta émiettée. Mixer.

2. Tartiner le guacamole ainsi obtenu sur les grosses feuilles de sucrine.

3. Ajouter des sticks de concombre, des tomates cerise coupées en 2, du saumon sur chaque « toast ».

4. Servir frais.


Notes

Bon appétit !

Partagez :

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur pinterest
Pinterest
Maud VUAILLAT

Maud VUAILLAT

Maud, maman de 2 jeunes enfants est passionnée de diététique et de fitness à la maison. Le mode de vie paleo est ancré dans sa vie et lui apporte bien-être et santé.

Ces articles pourraient vous intéresser :

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe rating

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Recevez gratuitement

10 Techniques Simples
pour une Perte de Poids
RAPIDE, EFFICACE et DURABLE
(et ne JAMAIS les reprendre)

Avertissement

Ce site BMoove.com a pour vocation de vulgariser des informations dans le domaine de la santé et du bien être. Ces informations sont destinées à améliorer et non à remplacer la relation qui existe entre le lecteur du site BMoove et son médecin. Ce site n’a pas pour mission de remplacer les conseils, avis médicaux, traitements, diagnostics, jugements proposés par les professionnels de la Santé.

© BMoove 2020 – Blog Paléo sur le régime Paléo – Recettes Paléo – Aliments Paléo et sans gluten – Santé – Sport (Crossfit & MovNat). Paleo / Primal Lifestyle – Paleo Fitness – Paleo Food & Diet / Politique de confidentialité