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purée de céleri-rave et pommes anti-inflammatoire
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La purée de céleri-rave et pommes anti-inflammatoire

Recette : platRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions

4

Personne
Préparation

20

minutes
Cuisson

15

minutes
Temps total

35

minutes

Dites adieu à l’inflammation et bonjour à la gourmandise avec notre recette du jour : la purée de céleri-rave et pommes ! C’est le super-héros méconnu de votre cuisine, alliant les bienfaits anti-inflammatoires du céleri-rave avec le goût sucré des pommes pour une assiette pleine de saveurs et de santé.

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Ingredients

  • 500 g 1.1 de Céleri-rave

  • 300 g 10 1/7 fl oz de Pommes

  • 200 ml 6 3/4 fl oz de Lait d’amande

  • 1/4 1/4 cuillère à café de Noix de muscade

  • 2 2 cuillères à soupe d’Huile d’olive

Instructions

  • Faites cuire le céleri-rave et les pommes à la vapeur.
  • Mixez-les avec du lait d’amande et de l’huile d’olive.
  • Assaisonnez avec de la noix de muscade râpée.

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