()
Poulet aux 40 Gousses d’Ail : L’Antibiotique Naturel !
Recette : Recettes, PlatsRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions
4
PersonnePréparation
15
minutesCuisson
1
heure15
minutesTemps total
1
heure30
minutesBoostez votre immunité ! La cuisson longue rend l’ail confit et digeste. L’ail est un puissant antibactérien naturel.
Cook Mode
Garder l'écran allumé
Ingredients
1,5 kg poulet fermier
40 gousses d’ail (non pelées)
4 branches de romarin
4 c.à.s d’huile d’olive
Sel et poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Séparez les gousses d’ail sans les éplucher : laissez la peau pour qu’elles confisent doucement et deviennent fondantes, sans brûler.
- Préparez le poulet : badigeonnez-le d’un filet d’huile d’olive, puis assaisonnez avec sel et poivre. Massez bien la peau pour répartir l’assaisonnement.
- Dans une cocotte allant au four, faites dorer le poulet sur toutes ses faces, à feu moyen, jusqu’à obtenir une belle coloration.
- Ajoutez l’ail et les aromates : disposez les gousses d’ail tout autour du poulet, puis ajoutez le romarin (ou un mélange d’herbes si vous préférez).
- Couvrez hermétiquement la cocotte (couvercle bien ajusté) et enfournez pour 1 h 15. Cette cuisson à l’étouffée permet d’obtenir une chair très moelleuse et un ail parfaitement confit.
- Servez : récupérez les gousses d’ail, pressez-les pour obtenir une purée d’ail confit (comme une crème), puis proposez-la en accompagnement du poulet.
Cet article a-t-il été utile ?
Cliquez sur une étoile pour le noter !
Note moyenne / 5. Nombre de votes :
Pas encore de votes ! Soyez le premier à donner votre avis.