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La recette des rouleaux d’aubergine aux noix et chèvre !
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Poulet aux 40 Gousses d’Ail : L’Antibiotique Naturel !

Recette : Recettes, PlatsRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions

4

Personne
Préparation

15

minutes
Cuisson

1

heure 

15

minutes
Temps total

1

heure 

30

minutes

Boostez votre immunité ! La cuisson longue rend l’ail confit et digeste. L’ail est un puissant antibactérien naturel.

Cook Mode

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Ingredients

  • 1,5 kg poulet fermier

  • 40 gousses d’ail (non pelées)

  • 4 branches de romarin

  • 4 c.à.s d’huile d’olive

  • Sel et poivre

Instructions

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Séparez les gousses d’ail sans les éplucher : laissez la peau pour qu’elles confisent doucement et deviennent fondantes, sans brûler.
  • Préparez le poulet : badigeonnez-le d’un filet d’huile d’olive, puis assaisonnez avec sel et poivre. Massez bien la peau pour répartir l’assaisonnement.
  • Dans une cocotte allant au four, faites dorer le poulet sur toutes ses faces, à feu moyen, jusqu’à obtenir une belle coloration.
  • Ajoutez l’ail et les aromates : disposez les gousses d’ail tout autour du poulet, puis ajoutez le romarin (ou un mélange d’herbes si vous préférez).
  • Couvrez hermétiquement la cocotte (couvercle bien ajusté) et enfournez pour 1 h 15. Cette cuisson à l’étouffée permet d’obtenir une chair très moelleuse et un ail parfaitement confit.
  • Servez : récupérez les gousses d’ail, pressez-les pour obtenir une purée d’ail confit (comme une crème), puis proposez-la en accompagnement du poulet.

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