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Comment vaincre la SCLÉROSE EN PLAQUES

guérir SCLÉROSE EN PLAQUES

La sclérose en plaques (ou SEP) est une maladie auto-immune qui attaque le système nerveux central. Peut-on vaincre la sclérose en plaques ? Officiellement, c’est une maladie dont on ne peut pas guérir. Mais vous allez voir que qu’il y a néanmoins de beaux espoirs pour mettre cette maladie au silence. La SEP est particulièrement invalidante, car elle serait la …

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Comment vaincre la PERMÉABILITÉ INTESTINALE : 5 compléments (vraiment) efficaces

Perméabilité intestinale / Leaky Gut

Vaincre la perméabilité intestinale Comment vaincre la perméabilité intestinale ? Mais qu’est-ce que la perméabilité intestinale ? La perméabilité intestinale (ou leaky gut en anglais) est de plus en plus acceptée comme étant un trouble qui coexiste non seulement avec un grand nombre de problèmes de santé (maladies auto–immunes, allergies alimentaires, douleurs articulaires et problèmes neurologiques), mais qui pourrait également contribuer …

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Comment la MÉLATONINE peut vous aider à mieux DORMIR

mélatonine

Dans cet article, vous allez TOUT savoir sur la mélatonine ! 1/4 des Français se plaignent de manquer de sommeil (notamment les jours de travail) et 1/3 déclarent souffrir de troubles du sommeil en général… Bien que ce soit un problème commun, un mauvais sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé. Un mauvais sommeil peut épuiser votre énergie, diminuer votre …

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La COHÉRENCE CARDIAQUE contre le STRESS : présentation et mise en pratique

coherence cardiaque

La cohérence cardiaque Dans cet article, nous allons traiter du stress et comment le vaincre grâce à la COHERENCE CARDIAQUE. En effet, le stress est un « serial killer » qui agit en toute liberté et sans interdit.  J’ai tendance à dire que le stress est une arme d’auto-destruction massive pour tous les organes et toutes les cellules du corps !  Je vais …

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Comment vaincre ALZHEIMER (3/3)

Guérir ALZHEIMER

Vaincre Alzheimer, partie 3 Dans les articles précédents nous avons vu plusieurs choses : Dans la première partie nous avons vu : Description de la maladie d’Alzheimer Alzheimer et inflammation Alzheimer et système immunitaire Film : Still Alice Dans la deuxième partie nous avons vu : Perméabilité intestinale et maladie d’Alzheimer Microbiote intestinal Alimentation et Alzheimer Dans cette troisième partie …

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Comment vaincre Alzheimer (2/3)

Guérir ALZHEIMER

Vaincre Alzheimer Dans la première partie de cet article, nous avons vu des généralités sur la maladie d’Alzheimer, qui l’a découvert, comment et pourquoi elle pouvait se déclencher. Nous avons également vu quelque chose de très intéressant : la maladie d’Alzheimer ne serait peut-être pas une maladie au sens strict du terme, mais plutôt un mécanisme de défense du cerveau. …

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Comment vaincre Alzheimer (1/3)

Guérir de la maladie d’Alzheimer

Vaincre Alzheimer Vaincre Alzheimer, c’est un titre plutôt provocateur ! Mais au travers de mon article vous allez comprendre que la maladie d’Alzheimer n’est pas une maladie incurable comme on a longtemps pu le croire ! Ce n’est pas un article complet sur la maladie d’Alzheimer, mais un chemin de compréhension qu’on pu avoir les scientifiques. Je voulais le partager …

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Comment le SOMMEIL impacte votre SANTÉ : 10 conséquences méconnues

sommeil et santé

Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour votre santé. En fait, c’est aussi important que manger sainement et faire de l’exercice ! Malheureusement, l’environnement occidental interfère avec les habitudes de sommeil naturelles. Les gens dorment maintenant moins que par le passé et la qualité du sommeil a également diminué. Voici 10 raisons pour lesquelles un bon sommeil est …

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Les 7 bénéfices santé de la coenzyme CoQ10

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Qu’est-ce que la CoQ10 ? La coenzyme Q10 – mieux connue sous le nom de CoQ10 – est un composé que votre corps produit naturellement. Elle joue de nombreux rôles essentiels, tels que la production d’énergie et la protection contre les dommages causés par les cellules oxydantes. Il est également vendu sous forme de supplément pour traiter divers problèmes de …

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15 aliments qui RUINENT VOTRE SANTÉ (avec leurs alternatives)

mauvais aliments

Dans cet article, je vais citer une liste de 15 « aliments », si l’on peut appeler ça des aliments, mauvais pour votre santé.  Vous connaissez probablement certains d’entre-eux comme étant mauvais pour la santé. Cependant, certains pourraient vous surprendre !  Liste des 15 aliments/ groupes d’aliments Il y a beaucoup de confusion par rapport à la nourriture que nous devons consommer pour être …

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