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Comment vaincre la maladie d’ALZHEIMER (1/3)

Guérir de la maladie d’Alzheimer

Guérir de la maladie d’Alhzeimer, c’est un titre plutôt provocateur ! Mais au travers de mon article vous allez comprendre que la maladie d’Alzheimer n’est pas une maladie incurable comme on a longtemps pu le croire ! Ce n’est pas un article complet sur la maladie d’Alzheimer, mais un chemin de compréhension qu’on pu avoir les scientifiques. Je voulais le …

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Comment le SOMMEIL impacte votre SANTÉ : 10 conséquences méconnues

sommeil et santé

Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour votre santé. En fait, c’est aussi important que manger sainement et faire de l’exercice ! Malheureusement, l’environnement occidental interfère avec les habitudes de sommeil naturelles. Les gens dorment maintenant moins que par le passé et la qualité du sommeil a également diminué. Voici 10 raisons pour lesquelles un bon sommeil est …

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Les 7 bénéfices santé de la coenzyme CoQ10

coQ10

Qu’est-ce que la CoQ10 ? La coenzyme Q10 – mieux connue sous le nom de CoQ10 – est un composé que votre corps produit naturellement. Elle joue de nombreux rôles essentiels, tels que la production d’énergie et la protection contre les dommages causés par les cellules oxydantes. Il est également vendu sous forme de supplément pour traiter divers problèmes de …

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15 aliments qui RUINENT VOTRE SANTÉ (avec leurs alternatives)

mauvais aliments

Dans cet article, je vais citer une liste de 15 « aliments », si l’on peut appeler ça des aliments, mauvais pour votre santé.  Vous connaissez probablement certains d’entre-eux comme étant mauvais pour la santé. Cependant, certains pourraient vous surprendre !  Liste des 15 aliments/ groupes d’aliments Il y a beaucoup de confusion par rapport à la nourriture que nous devons consommer pour être …

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Combien d’heures doit-on dormir pour être en bonne santé et en forme

Combien d'heures doit-on dormir pour être en bonne santé et en forme

Le sommeil est absolument essentiel pour votre santé. Cependant, quand la vie devient occupée, c’est souvent la première chose à négliger ou à sacrifier. C’est regrettable, car un bon sommeil est tout aussi vital pour la santé que de manger des aliments sains ou de faire suffisamment d’exercice. Lisez la suite pour savoir pourquoi le sommeil est si important pour …

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Comment le FASTING / jeûne intermittent va BOOSTER votre santé

Le Fasting / Jeûne intermittent

Le FASTING ou jeûne intermittent Introduction Le jeûne intermittent / FASTING est une pratique de plus en plus courante désormais. Très longtemps utilisé en médecine, le jeûne est aujourd’hui abandonné par la médecine traditionnelle (française). Pourtant fortement ancré dans la culture et les pratiques religieuses, le jeûne revient sur le devant de la scène avec des études scientifiques très intéressantes …

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Régime cétogène : attention DANGER !

régime cétogène - danger

Régime cétogène : attention danger Pour tout vous dire, je me suis désabonné de tous les médias, toutes les presses écrites françaises. Pourquoi ? Tout simplement parce que j’ai remarqué une façon de faire qui me dérange réellement. Ces médias procèdent, à mon sens, de 3 façons : Etape 1 : apporter une idée qui va susciter de l’intérêt et …

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6 remèdes NATURELS contre les ALLERGIES

Selon la Fondation américaine contre les allergies et l’asthme, 1 personne sur 5, soit environ 50 millions d’Américains, souffre d’une forme quelconque d’allergie. Il est fort probable que vous ou une personne que vous connaissez souffrez d’allergies, qu’il s’agisse d’allergies saisonnières, d’allergies alimentaires ou d’un autre type. La plupart des personnes souffrant d’une allergie vont chez le médecin pour recevoir …

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Comment arrêter de fumer

Arrêter le tabac

Comment arrêter de fumer : le résumé du livre « La méthode simple pour en finir avec la cigarette » d’Allen CARR. Avant-propos : L’ouvrage “ La méthode simple pour en finir avec la cigarette ” est un livre qui utilise de puissants procédés de PNL (Programmation Neuro Linguistique) dans sa rédaction. Bien que des passages du livre puissent sembler répétitif, ils sont …

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Interview Christophe CARRIO : Nutrition, CTS, NUTRIPURE

Interview Christophe CARRIO

J’ai récemment interviewé Christophe CARRIO. Comme la vidéo a quelques soucis techniques, je vous ai mis la transcription complète ci-dessous. Transcription complète de l’interview de Christophe CARRIO : Wilfried LAUNAY (WL) : Bonjour à tous, bienvenue sur cette nouvelle vidéo. Alors, aujourd’hui, je ne suis pas tout seul, j’ai un invité avec moi. Peut-être que vous le connaissez. Bonjour Christophe. Christophe …

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