Les derniers articles

Granité de melon et chips de jambon de Pays

Granité de melon et chips de jambon de Pays 1

Ce granité de melon fera fureur cet été lors de vos apéros entre amis ! Imprimer Granité de melon et chips de jambon de Pays Une recette idéale pour un apéro d'été. C'est rafraîchissant et original. Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 8 Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  2 mins Temps total:  12 mins Ingredients Melon : 1 …

Lire la suite »

Ratatouille maison

Ratatouille maison 3

S’il y a bien un plat qui évoque l’été selon moi, c’est la ratatouille !!! Et ce qu’il y a de bien avec la ratatouille, c’est qu’elle se marie avec tout. Des grillades aux poissons, en passant par les œufs brouillés… Un merveilleux plat Paléo de base ! Imprimer Ratatouille maison Tellement bonne qu'elle se suffit à elle-même ! Chef …

Lire la suite »

Salade italienne Paléo

Salade italienne Paléo 5

Voici une salade gourmande, saine et riche en saveurs aux couleurs de l’Italie. Et en plus elle est rapide à faire ! 🙂 Imprimer Salade italienne Paléo Voilà une salade qui sent bon l'été ! Qui se prête aussi bien pour une entrée gourmande que pour le plat principal. Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 4 Temps de préparation:  10 mins …

Lire la suite »

Petits muffins au chocolat Paléo

Petits muffins au chocolat Paléo 8

Fondez pour ces petits muffins au chocolat moelleux et gourmands à souhait ! Et sans culpabiliser pour une fois ! 🙂 Imprimer 5.0 from 11 reviews Petits muffins au chocolat Paléo Ces petits muffins se dévorent en une bouchée ! Et sans culpabiliser ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  10 mins Temps total:  20 …

Lire la suite »

Frites de patate douce Paléo

Frites de patate douce Paléo 10

Les frites tout le monde adore ça… sauf notre balance ! Alors voilà une recette de frites saines, originales et savoureuses… Nous ici on est addicts ! 🙂 Imprimer 4.7 from 12 reviews Frites de patate douce Paléo Originales et saines, ces frites vous feront littéralement oublier vos "anciennes" frites ! Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 3 Temps de préparation:  10 mins …

Lire la suite »

Rougets panés Paléo

Rougets panés Paléo 12

Même si on n’est pas fans de la friture, c’est sympa parfois ! Les enfants adorent et c’est meilleur que les poissons panés infâmes du commerce ! Imprimer Rougets panés Paléo Avec des frites de patate douce, c'est top ! 🙂 Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 3 Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  2 mins Temps total:  12 …

Lire la suite »

Tarte à l’abricot Paléo

Tarte à l'abricot Paléo 14

Les abricots annoncent l’été qui arrive ! Leur goût acidulé et leur couleur orangée raviront autant les pupilles que les papilles ! Imprimer Tarte à l'abricot Paléo Cette recette de tarte à l’abricot Paléo est d'une simplicité enfantine ! Testez-la et vous verrez par vous-même ! 🙂 Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 6 Temps de préparation:  10 mins Temps de …

Lire la suite »

Asperges au jambon de Pays et à la noisette Paléo

Asperges au jambon de Pays et à la noisette Paléo 16

Les asperges me faisaient de l’œil sur leur étal ce matin… Allez, hop, dans mon panier ! Un saut chez le charcutier et voilà, j’avais mes ingrédients pour cette recette toute simple et pourtant si succulente ! 🙂 Imprimer Asperges au jambon de Pays et à la noisette Paléo Simple et raffiné ! J'adore ce genre de recettes ! Chef cuistot: …

Lire la suite »

Régime Paléo : les 8 erreurs classiques à éviter

Régime Paléo : les 8 erreurs classiques à éviter 18

Dans cette vidéo sur le Régime Paléo, vous allez découvrir les 8 erreurs les plus courantes et comment les éviter ! Nous vous présentons des solutions CONCRÈTES pour suivre parfaitement votre Régime Paléo ! Régime Paléo : comment ne pas faire 8 erreurs classiques ? Dans cette vidéo, vous allez apprendre : Pourquoi il ne faut pas augmenter sa consommation …

Lire la suite »

Les 5 bienfaits surprenants de la musculation sur votre santé

musculation halteres

Vous pensez que la musculation ne sert qu’à se faire de gros biscoteaux ? Que tout ceux qui soulèvent de la fonte sont fans de gonflette pour crâner sur la plage cet été ? Détrompez vous ! La musculation a de multiples vertus que vous ne pouvez pas ignorer si vous souhaitez prendre soin de votre santé ! 1) La musculation permet d’améliorer sa …

Lire la suite »