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Petits muffins au chocolat Paléo

Fondez pour ces petits muffins au chocolat moelleux et gourmands à souhait ! Et sans culpabiliser pour une fois ! 🙂 Imprimer 5.0 from 11 reviews Petits muffins au chocolat Paléo Ces petits muffins se dévorent en une bouchée ! Et sans culpabiliser ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  10 mins Temps total:  20 …

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Frites de patate douce Paléo

Les frites tout le monde adore ça… sauf notre balance ! Alors voilà une recette de frites saines, originales et savoureuses… Nous ici on est addicts ! 🙂 Imprimer 4.7 from 12 reviews Frites de patate douce Paléo Originales et saines, ces frites vous feront littéralement oublier vos "anciennes" frites ! Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 3 Temps de préparation:  10 mins …

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Rougets panés Paléo

Même si on n’est pas fans de la friture, c’est sympa parfois ! Les enfants adorent et c’est meilleur que les poissons panés infâmes du commerce ! Imprimer Rougets panés Paléo Avec des frites de patate douce, c'est top ! 🙂 Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 3 Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  2 mins Temps total:  12 …

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Tarte à l’abricot Paléo

Les abricots annoncent l’été qui arrive ! Leur goût acidulé et leur couleur orangée raviront autant les pupilles que les papilles ! Imprimer Tarte à l'abricot Paléo Cette recette de tarte à l’abricot Paléo est d'une simplicité enfantine ! Testez-la et vous verrez par vous-même ! 🙂 Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 6 Temps de préparation:  10 mins Temps de …

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Asperges au jambon de Pays et à la noisette Paléo

Les asperges me faisaient de l’œil sur leur étal ce matin… Allez, hop, dans mon panier ! Un saut chez le charcutier et voilà, j’avais mes ingrédients pour cette recette toute simple et pourtant si succulente ! 🙂 Imprimer Asperges au jambon de Pays et à la noisette Paléo Simple et raffiné ! J'adore ce genre de recettes ! Chef cuistot: …

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Régime Paléo : les 8 erreurs classiques à éviter

Dans cette vidéo sur le Régime Paléo, vous allez découvrir les 8 erreurs les plus courantes et comment les éviter ! Nous vous présentons des solutions CONCRÈTES pour suivre parfaitement votre Régime Paléo ! Régime Paléo : comment ne pas faire 8 erreurs classiques ? Dans cette vidéo, vous allez apprendre : Pourquoi il ne faut pas augmenter sa consommation …

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Les 5 bienfaits surprenants de la musculation sur votre santé

musculation halteres

Vous pensez que la musculation ne sert qu’à se faire de gros biscoteaux ? Que tout ceux qui soulèvent de la fonte sont fans de gonflette pour crâner sur la plage cet été ? Détrompez vous ! La musculation a de multiples vertus que vous ne pouvez pas ignorer si vous souhaitez prendre soin de votre santé ! 1) La musculation permet d’améliorer sa …

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Sorbet à la cerise intense Paléo

Les cerises tout le monde adore ça ! Voici un sorbet extrêmement onctueux et riche en fruit ! Rien à voir avec ce que l’on trouve dans le commerce ! Sans additifs ni colorants ou conservateurs… Imprimer Sorbet à la cerise intense Paléo Vite ça fond ! 🙂 Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 4 Temps de préparation:  15 mins Temps …

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Salade gourmande épinards saumon Paléo

Voilà une salade saine et riche en protéines qui ne manquera pas de vous étonner. Riche en saveurs et en couleurs, elle est détonante ! Imprimer Salade gourmande épinards saumon Paléo Une salade riche en saveurs et en couleurs. Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 4 Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  6 mins Temps total:  16 mins Ingredients …

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Crumble fraise rhubarbe pistache Paléo

Le mariage des douces fraises et de l’acidité de la rhubarbe. Agrémenté de pistaches croustillantes ! Un délice ! Et tout ça sans gluten, ni beurre, ni sucre raffiné ! Imprimer Crumble fraise rhubarbe pistache Paléo Tiède ou froid, il est tout aussi bon ! Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 6 Temps de préparation:  15 mins Temps de cuisson:  40 …

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