Dans cette vidéo sur le Régime Paléo, vous allez découvrir les 8 erreurs les plus courantes et comment les éviter ! Nous vous présentons des solutions CONCRÈTES pour suivre parfaitement votre Régime Paléo !

Régime Paléo : comment ne pas faire 8 erreurs classiques ?

Dans cette vidéo, vous allez apprendre :

  • Pourquoi il ne faut pas augmenter sa consommation de fruits de façon excessive.
  • Pourquoi ne pas s’organiser dans son alimentation signifie ne pas manger sainement.
  • Comment faire un planning de menus Paléo hebdomadaire.
  • Pourquoi ne pas faire la cuisine est une erreur cruciale qu’il faut à tout prix éviter.
  • Pourquoi il est utopique de croire que l’on peut rentrer dans son bikini en 4 jours avec le Régime Paléo.
  • Pourquoi il est  » dangereux  » de conserver des aliments non-paléo dans ses placards.
  • Pourquoi certains font une grossière erreur en s’octroyant un  » jour de triche « .
  • Comment associer simplement le sport avec le Régime Paléo.
  • Comment persévérer lorsque vous souhaitez abandonner.

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Ressources évoquées dans cette vidéo :

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