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Wilfried

Wilfried
De formation scientifique, Wilfried est auteur, conférencier et dirige le Programme de Coaching Paléo 365. Il a découvert le mode de vie Paléo un peu par hasard puis il a expérimenté ce mode de vie sans grandes convictions. Des soucis de santé qui lui semblaient bénins (allergies saisonnières, rhinites chroniques, acné persistante,…) ont alors totalement disparus. Il a participé à l'écriture du livre "Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine" et il anime de nombreuses conférences sur l'alimentation Paléo. De nature très active, il pratique le parachutisme sportif, le CrossFit et le Pencak-Silat (self-défense).

Régime Paléo : les 8 erreurs classiques à éviter

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans cette vidéo sur le Régime Paléo, vous allez découvrir les 8 erreurs les plus courantes et comment les éviter ! Nous vous présentons …

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Les 5 bienfaits surprenants de la musculation sur votre santé

musculation halteres

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Vous pensez que la musculation ne sert qu’à se faire de gros biscoteaux ? Que tout ceux qui soulèvent de la fonte sont fans …

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Avez-vous un syndrome de FATIGUE CHONIQUE ?

syndrome de fatigue chronique

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Êtes vous souvent fatigué ? Connaissez vous des personnes de votre entourage qui se plaignent souvent d’être HS ? Vous avez peut être un syndrome …

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56 idées pour un super PETIT-DÉJEUNER paléo !

Petit déjeuner paléo

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dimanche dernier on s’est fait plaisir avec un super petit déjeuner Paléo ! De quoi prouver que l’on peut se régaler sans inviter à notre …

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Les 4 piliers fondamentaux pour être en bonne santé !

Les 4 piliers fondamentaux pour être en bonne santé

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Connaissez vous les 4 piliers fondamentaux pour être en bonne santé et en pleine forme ? Cela peut paraître évident, mais si l’un de …

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Les 10 pires conseils en nutrition : « Le light, un allié de poids pour les régimes »

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Tout commence par l’attirance pour le sucré, qui  est présent dès la naissance chez le petit humain. L’hypothèse souvent proposée pour expliquer cette attirance …

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RÉGIME PALÉO : Guide De Démarrage COMPLET (Origine / Aliments / Recettes…)

Tout Sur Le Régime Paléo

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Régime Paléo : sommaire de l’article Partie 1 : les origines du Régime Paléo Quelle est l’origine du régime Paléo  Qu’est ce que l’alimentation …

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