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Wilfried

Wilfried
De formation scientifique, Wilfried est auteur, conférencier et dirige le Programme de Coaching Paléo 365. Il a découvert le mode de vie Paléo un peu par hasard puis il a expérimenté ce mode de vie sans grandes convictions. Des soucis de santé qui lui semblaient bénins (allergies saisonnières, rhinites chroniques, acné persistante,…) ont alors totalement disparus. Il a participé à l'écriture du livre "Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine" et il anime de nombreuses conférences sur l'alimentation Paléo. De nature très active, il pratique le parachutisme sportif, le CrossFit et le Pencak-Silat (self-défense).

Le bœuf d’herbe : et si nous mangions de la viande autrement ?

Le boeuf herbe

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Une toute petite poignée d’éleveurs français, dont Pierre Hinard que nous avons rencontré, ont décidé de proposer un autre modèle d’élevage et ont créé un …

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Velouté patate douce coco gingembre

veloute patate douce

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Voici un velouté de patate douce coco gingembre qui peut soit accompagner une viande ou se manger seul pour les plus gourmands. Suivant la …

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Un point essentiel du modèle Paléo (trop souvent oublié)

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans cette vidéo, je vous explique comment une petite activité physique régulière extrêmement simple peut améliorer votre santé. Quelques minutes par jour suffisent… Mais …

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Pourquoi devriez-vous faire une diète médiatique ? (et comment le JT de TF1 vous fait grossir)

peur et consommation de sucre & de gras

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! L’idée de cet article m’est venue suite au visionnage de cette vidéo très intéressante intitulée « La France a peur: le syndrome du grand méchant monde«  « Le syndrome …

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THE LITTLE PALEO CONVENTION : brunch et conférence Paléo à Toulouse

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Silex & Fourchette, premier restaurant Paléo en France situé à TOULOUSE, organise -THE LITTLE- PALEO CONVENTION le dimanche 6 décembre de 11h30 à 17h30. …

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15 méthodes ULTIMES pour se MOTIVER à faire du sport !

SPORT MOTIVATION

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Comment se motiver à faire du sport et à se bouger les fesses lorsqu’il pleut dehors et que votre canapé moelleux vous appelle inexorablement …

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Agenda évènements, conférences & Meet-Up

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Venez nous rencontrer sur les différents événements et conférences que nous organisons ou auxquels nous participons. Décembre 2015 : 6 décembre : The Little Paléo Convention – brunch …

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Comment stopper son addiction au sucre ?

Stopper son addiction au sucre

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans cette vidéo, nous allons tenter de vous expliquer comment stopper progressivement sa dépendance physique et psychologique au sucre. Nous en parlons avec Julien VIGNERON, psychologue-hypnothérapeute spécialiste des addictions. …

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Compléments alimentaires et alimentation Paléo (Julien VENESSON)

Compléments alimentaires & Paléo

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Au programme de cette vidéo sur les compléments alimentaires : Pourquoi prendre des compléments alimentaires ? (même si on mange Paléo) Vous allez apprendre …

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