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Claire

Claire
Épicurienne, sportive et maman poule, Claire est toujours accrochée à son appareil photo. Son changement d'alimentation a été un moteur dans sa vie. Elle aime aider les gens à atteindre leurs objectifs par l'écoute, le conseil et la motivation. Touche-à-tout et en soif d'apprendre, vous pourrez croiser Claire sur des articles, des vidéos, des recettes et des formations.

Comment combattre l’addiction au SUCRE en gérant son STRESS

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Le shoot de sucre contre le stress : causes et conséquences Ce n’est pas un mythe : les moments de stress, de dépression et de …

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Le CAFÉ : BON ou MAUVAIS pour la santé ?

café bon ou mauvais

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Le café, BON ou MAUVAIS pour la santé ? « Le matin, j’ai besoin de mon café, il me donne de l’énergie » Cette phrase, on …

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Comment faire MAISON ses produits d’hygiène et de nettoyage

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Quand on s’intéresse à la santé, au bien-être et au naturel, on en vient souvent à remettre en cause les produits du quotidien achetés …

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Pourquoi supprime-t-on les CÉRÉALES dans l’alimentation Paléo

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Pourquoi supprime-t-on les céréales dans le régime Paléo ? Quand j’explique à mes proches que je ne mange plus de céréales, on me prend …

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Défi 1 mois : 5 aliments blancs à SUPPRIMER pour BOOSTER sa santé !

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Défi 1 mois : 5 aliments blancs à supprimer. Ces 5 aliments vous veulent du mal. C’est facile de s’en souvenir, ils sont tous blancs. …

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Fibromyalgie : l’espoir est dans l’alimentation

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! La fibromyalgie : l’espoir est dans l’alimentation Marine, 25 ans, est atteinte d’une fibromyalgie depuis 3 ans. Maladie mal reconnue, dont la cause reste …

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Le riz : bon ou mauvais pour la santé ?

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Le riz on en parle souvent dans l’alimentation Paléo. Il divise les foules. En effet, d’un côté on vante ses bienfaits : riche en vitamines, minéraux …

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Spaghettis de patate douce à la citronnelle et ses oeufs pochés

Spaghettis / pâtes de patates de douce

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Imprimer 3.0 from 1 reviews Spaghettis de patate douce à la citronnelle et ses oeufs pochés Chef cuistot: Claire Temps de préparation:  10 mins …

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Courbatures : 2 moyens de prévention dans votre assiette !

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Sportifs du dimanche ou marathonien, nous sommes tous confrontés aux courbatures. Croyez-moi, après une longue pause sans sport, reprendre les squats, c’est dur. C’est même …

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Conseils nutritionnels : pourquoi la télévision vous MENT

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Pourquoi il ne faut jamais écouter les médias quand on parle de conseil nutritionnel. Dans la vidéo, que vous retrouverez ci-dessous, Wilfried revient sur …

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