Les derniers articles

MINÉRAUX : comment ne pas être en CARENCE

mineraux

Les minéraux : calcium, magnésium, phosphore, potassium, sodium … comment ne pas être en CARENCE Dans cet article, nous allons découvrir les minéraux et les oligo-éléments. On découvrira leurs rôles et leurs actions sur l’organisme. Ensuite je vous donnerai une liste, non-exhaustive, de sources Paléo. Bien évidemment, il est possible d’obtenir la totalité de ces minéraux et oligo-éléments avec l’alimentation …

Lire la suite »

GRAINES DE LIN : des vertus et bienfaits santé insoupçonnés

graines de lin

Les graines de lin et leurs super-pouvoirs sur la santé Dans ce petit article, vous allez découvrir les bénéfices incroyables que les graines de lin fournissent pour votre santé ! Pour faire simple je vais lister quelques-uns des bienfaits que les graines de lin procurent sur notre santé. Bien entendu, la totalité du contenu sera, comme à mon habitude, soutenue …

Lire la suite »

VITAMINES : comment arrêter d’être en CARENCE !

vitamines

Où trouver les vitamines dans l’alimentation (paléo) et comment éviter les carences… Les vitamines et l’alimentation : OUI, c’est possible de trouver TOUTES vos vitamines ! Lorsque vous changez d’alimentation, les gens ont généralement tendance à vous décourager. Non seulement vos amis, votre famille mais également votre médecin. Pourquoi ? Car l’alimentation Paléo est peu connue et donc comme tout …

Lire la suite »

Les GRAISSES SATURÉES et l’huile de coco ne bouchent PAS les artères

huile de coco et santé

Cette huile de coco qui bouche les artères ! Elle ne pouvait pas continuer de prospérer comme ça. Non, c’était trop beau. Alors que l’huile de coco connaît une période de gloire sans précédent, avec des bienfaits par-ci et des bienfaits par-là, elle vient de se prendre un sérieux coup de bâton. À l’origine du coup, l’importante association américaine du …

Lire la suite »

POLYARTHRITE RHUMATOÏDE : comment la mettre au silence par l’alimentation

soigner POLYARTHRITE RHUMATOÏDE

Les bienfaits de l’alimentation sur la polyarthrite rhumatoïde  Dans cet article, nous allons parler d’une maladie qui devient de plus en plus courante : la polyarthrite rhumatoïde. Nous commencerons par une présentation de la maladie, ses symptômes et nous verrons quels aliments sont nécessaires pour améliorer la pathologie. Qu’est-ce que la polyarthrite rhumatoïde ?  La polyarthrite rhumatoïde est une maladie …

Lire la suite »

Comment mettre le DIABÈTE au silence grâce à l’ALIMENTATION

Guérir du diabète

Les bienfaits de l’alimentation sur le diabète  Le diabète est une maladie de plus en plus répandue. Dans cet article vous verrez que la science avance et qu’elle apporte des solutions. Je commencerai par détailler ce qu’est réellement le diabète, les différents types de diabètes. Ensuite, nous verrons qu’il est possible de stabiliser son diabète avec l’alimentation ! Parfois même …

Lire la suite »

Perméabilité intestinale et hyperperméabilité intestinale

perméabilité intestinale

La perméabilité intestinale La perméabilité intestinale, un phénomène physiologique normal, mais qui peut parfois tourner au drame. Dans cet article, basé sur la conférence du Dr. Aron, vous allez découvrir, de manière très scientifique les mécanismes en jeu dans la perméabilité intestinale. Vous allez également comprendre, ô combien il est crucial d’avoir une paroi intestinale saine et parfaite.  Encore une …

Lire la suite »

TOP 10 des meilleurs aliments ANTI-INFLAMMATOIRES

Il y a aujourd’hui une explosion de maladies inflammatoires chroniques. La question est de savoir : est-ce que l’alimentation peut aider (grâce à des aliments anti-inflammatoires) à calmer cette inflammation chronique ? OUI ! Et même dans certains cas, à mettre au silence la maladie ! ■ Exemple : La maladie de Crohn ou encore la rectocolite hémorragique sous silence  Dans cet …

Lire la suite »

Les 3 plus grands POISONS pour votre santé

3 poisons santé

Dans cet article, vous retrouverez 3 des principaux produits « néfastes » pour votre santé.  L’article se composera donc de trois grandes parties pour argumenter sur les différents produits. Comme d’habitude, je le soutiendrai avec des publications scientifiques. Je terminerai par une conclusion. Le GLUTEN Si vous êtes un habitué de BMoove, vous savez ce qu’est le gluten et vous savez également dans …

Lire la suite »

Comment se SORTIR de la MALADIE DE CROHN

Maladie de Crohn

Comment vaincre la maladie de Crohn  Introduction Les MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin) sont des maladies qui aujourd’hui n’ont aucun traitement curatif. La maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique en sont deux exemples. Aujourd’hui nous allons parler d’une maladie qui m’intrigue tout particulièrement étant donné que j’en suis atteint depuis quelques années. Cet article ne sera pas un témoignage de …

Lire la suite »