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Comment manger Paléo SANS exploser votre porte-monnaie

budget / argent / paléo

Nous sommes tous conscients que manger Paléo, donc sainement, au quotidien peut-être compliqué pour le porte-monnaie. Les conseils ci-dessous ne sont sans doute pas tous compatibles avec la philosophie Paléo, mais dans un monde idéal, chacun aurait son propre potager pour subvenir à ses besoins… Malheureusement tout le monde n’a pas la chance d’avoir un bout de terrain, surtout lorsque l’on habite dans …

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Intolérances au lactose / gluten : quels sont les symptômes ?

gluten / lait intolerance

Vous avez des « petits » problèmes de santé récurrents ? Douleurs abdominales, éruptions cutanées, encombrements de la sphère ORL,… Et si vous étiez intolérant au lactose et/ou au gluten ? Rassurez-vous ! C’est normal. Ces deux substances n’ont rien à faire dans le corps humain, et vous êtes donc loin d’être seul à avoir ces symptômes. La bonne nouvelle c’est qu’ils peuvent disparaître rapidement …

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La spiruline naturelle ou dihé : le super aliment du Paléozoïque

spiruline

Le dihé (ou la spiruline naturelle) est apparu il y a plus de 3,5 milliards d’années dans l’océan primitif alors que les conditions étaient encore impropres à la vie telle que nous la connaissons aujourd’hui. Il a fallu à cette microalgue une vitalité hors du commun pour survivre dans un tel environnement et se développer, pour finalement jouer un rôle …

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