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Joris

Joris
Diplômé en Micronutrition et en psychologie, je suis aussi titulaire d'une certification AIP (autoimmune protocol). J’essaie de montrer qu’il est possible d’aller mieux avec l’alimentation, la psychologie et les compléments alimentaires. Thématiques abordées : nutrition, micronutrition, auto-immunité

La COHÉRENCE CARDIAQUE contre le STRESS : présentation et mise en pratique

coherence cardiaque

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans cet article, nous allons traiter du stress et comment le vaincre grâce à la COHERENCE CARDIAQUE. En effet, le stress est un « serial killer » …

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Comment vaincre la maladie d’ALZHEIMER (3/3)

Guérir ALZHEIMER

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans les articles précédents nous avons vu plusieurs choses : Dans la première partie nous avons vu : Description de la maladie d’Alzheimer Alzheimer …

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Comment vaincre la maladie d’ALZHEIMER (2/3)

Guérir ALZHEIMER

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans la première partie de cet article, nous avons vu des généralités sur la maladie d’Alzheimer, qui l’a découvert, comment et pourquoi elle pouvait …

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Comment vaincre la maladie d’ALZHEIMER (1/3)

Guérir de la maladie d’Alzheimer

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Guérir de la maladie d’Alhzeimer, c’est un titre plutôt provocateur ! Mais au travers de mon article vous allez comprendre que la maladie d’Alzheimer …

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Comment le SOMMEIL impacte votre SANTÉ : 10 conséquences méconnues

sommeil et santé

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour votre santé. En fait, c’est aussi important que manger sainement et faire de l’exercice ! …

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Les 7 bénéfices santé de la coenzyme CoQ10

coQ10

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Qu’est-ce que la CoQ10 ? La coenzyme Q10 – mieux connue sous le nom de CoQ10 – est un composé que votre corps produit …

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15 aliments qui RUINENT VOTRE SANTÉ (avec leurs alternatives)

mauvais aliments

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Dans cet article, je vais citer une liste de 15 « aliments », si l’on peut appeler ça des aliments, mauvais pour votre santé.  Vous connaissez probablement certains …

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Combien d’heures doit-on dormir pour être en bonne santé et en forme

Combien d'heures doit-on dormir pour être en bonne santé et en forme

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Le sommeil est absolument essentiel pour votre santé. Cependant, quand la vie devient occupée, c’est souvent la première chose à négliger ou à sacrifier. …

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Comment le FASTING / jeûne intermittent va BOOSTER votre santé

Le Fasting / Jeûne intermittent

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Le FASTING ou jeûne intermittent Introduction Le jeûne intermittent / FASTING est une pratique de plus en plus courante désormais. Très longtemps utilisé en …

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Régime cétogène : attention DANGER !

régime cétogène - danger

Pensez à recevoir vos BONUS GRATUITS ! Vous pouvez recevoir immédiatement : 10 idées gourmandes de petits déjeuners Paléo 1 semaine complète de menu Paléo + d’autres surprises… > Cliquez ICI pour recevoir vos documents ! Régime cétogène : attention danger Pour tout vous dire, je me suis désabonné de tous les médias, toutes les presses écrites françaises. Pourquoi ? …

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