() L’exercice extrême et la longévité : une relation bénéfique On pensait que l’exercice intense était mauvais pour la santé. C’est probablement plus compliqué que ça ! Une analyse récente portant sur la longévité des grands athlètes, en particulier ceux capables de courir un mile (1,6 km) en moins de 4 minutes, révèle que l’exercice … Lire la suite de Ce type d’exercice (controversé) allonge l’espérance de vie !