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Test pages

Contenu de l'articles

spaghettis à la bolognaise paléo

L’origine du régime Paléo

blé et maladies cardiovasculaires

Le fondement biologique du Régime Paléo

varier son alimentation

Qu’est-ce que
l’alimentation Paléo ?

epas équilibré pas cher

Les aliments du
Régime Paléo

Comment arrêter de grignoter entre les repas

Les aliments à éviter

docteur protocole AIP

Que penser du
régime paléo ?

Test pages 1

Les grands principes du modèle Paléo

régime paléo recettes

Le régime Paléo en pratique

Regime Paleo

Paléo vegan et végétarien, est-ce possible ?

maigrir du ventre

Le régime Paléo pour les sportifs

perdre du poids avec le microbiote

régime paléo et
perte de poids

L’origine du régime Paléo

Nous sommes en 2019, l’homo-sapiens, enfin, l’être humain que nous sommes devenu fait ses courses au marché ou au « super-marché ».

Il possède un caddie, car il a décidé d’acheter plusieurs « produits » dont certains lui serviront à faire ce qu’il appelle « un gâteau au yaourt ». 

En 2019, l’humain ne se lève pas pour manger, il se lève pour aller travailler.

Il passe la majeure partie du temps dans un bureau, c’est-à-dire une sorte de boîte construite par lui-même qui l’isole de la nature. 

En 2019, l’humain ne se couche pas lorsque le soleil lui indique que c’est l’heure.

Il se couche quand il aura terminé sa série sur Netflix…

Jeûne intermittent pour maigrir

La vie est plutôt confortable en 2019 pour un être humain, alors pourquoi « s’infliger » une alimentation différente de celle qui correspond à l’époque dans laquelle l’humain vie actuellement ? 

Parce qu’en 2019, le taux de diabète, d’obésité, de maladies chroniques, de maladies cardiovasculaires, de maladies auto-immunes et neuro–dégénératives n’a jamais été aussi élevé ! 

Mais nous parlerons de ces pathologies en détails plus tard dans ce même article. 

Faisons un retour sur nos origines 2019 ➙ – 1 800 000 

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