Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pâte à tartiner Choco noisettes Paléo

Pâte à tartiner choco-noisettes Paléo

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star 4.6 from 5 reviews
  • Author: Blandine
  • Prep Time: 10 mins
  • Total Time: 10 mins
  • Category: Petit-déjeuner Paléo
  • Cuisine: Paléo

Description

A tartiner sur du pain paléo ! 🙂


Ingredients

  • Dattes : 100g (une dizaine environ)
  • Noisettes : 150g
  • Miel : 100g
  • Cacao en poudre (type Van Houten) : 30 g
  • Lait de noisettes (ou autre lait végétal) : 100 ml
  • Huile de coco (ou autre huile neutre) : 30g

Instructions

  1. Mettez les dattes à trempe une dizaine de minutes dans de l’eau tiède puis dénoyautez-les.
  2. Mettez les noisettes dans un robot mixeur et broyez-les finement.
  3. Puis mettez tous les ingrédients dans le robot avec les noisettes et mixez !
  4. Si la consistance est trop sèche, ajoutez un peu de lait ou d’huile, si la consistance est trop liquide, ajoutez un peu de cacao en poudre.
  5. Et voilà ! Remplissez un pot (si tout ne rentre pas, dévorez le reste à la petite cuillère !).
  6. Stockez-le au réfrigérateur. Cette pâte à tartiner se conserve une semaine environ.


Nutrition

  • Serving Size: Pour un pot de 500 ml environ
  • Fat: Facile

Chez Bmoove, nous tenons à vous fournir des conseils en matière d’alimentation fiables et précis. C’est pourquoi nous faisons relire toutes nos informations par des experts en nutrition et les vérifions avec soin auprès de sources fiables.

Nous voulons vous assurer que les conseils que vous trouvez sur notre site soient exacts et vous permettent de prendre de bonnes décisions pour votre santé. Modifier son alimentation pour dynamiser sa santé & changer de vie commence par des informations fiables et vérifiées !