Accueil > Paléo (page 3)

Paléo

10 idées reçues et stéréotypes sur le Régime Paléo

Homme paleolithique

1) Le Paléo, encore un nouveau régime à la mode Il est important pour nous de rectifier cela en 1er lieu. Le « Régime Paléo » n’est pas un régime mais bel et bien d’un mode de vie ! Le « Paléo » c’est une façon d’appréhender la vie, de la concevoir, en s’approchant le plus possible du style de vie de nos ancêtres du …

Lire la suite »

Interview de Julien Venesson – « Paléo Nutrition »

Paléo Nutrition de Julien Venesson

A l’occasion de la sortie le 21 août de son nouvel ouvrage consacré à l’alimentation Paléo, « Paléo Nutrition », son auteur Julien Venesson nous a accordé une interview exclusive. Dans cet entretien, il nous explique comment il s’est intéressé au Paléo, puis il évoque quelques avancées scientifiques qui confortent ce « régime » comme véritable régime santé, enfin, il nous fournit quelques pistes pour appréhender au mieux …

Lire la suite »

Livre gratuit : 20 délicieuses recettes Paléo à partager – volume1

Vous souhaitez recevoir ce livre de recettes Paléo dans votre boîte email immédiatement ? indiquez simplement votre adresse email dans le petit formulaire rouge tout en bas de cette page (j’y vais directement !!). Recevez-le immédiatement dans votre boîte mail, c’est offert ! Qu’allez-vous trouver dans ce livre de recettes Paléo gratuit ? Ce petit livre GRATUIT est un recueil de recettes Paléo …

Lire la suite »

Régime Paléo : les 8 erreurs classiques à éviter

Dans cette vidéo sur le Régime Paléo, vous allez découvrir les 8 erreurs les plus courantes et comment les éviter ! Nous vous présentons des solutions CONCRÈTES pour suivre parfaitement votre Régime Paléo ! Régime Paléo : comment ne pas faire 8 erreurs classiques ? Dans cette vidéo, vous allez apprendre : Pourquoi il ne faut pas augmenter sa consommation …

Lire la suite »

Régime paléo : aliments « autorisés » et « interdits »

Vous êtes à la recherche d’une liste (quasi) complète des aliments autorisés ou interdits du régime paléo ? Consultez notre liste d’aliments du régime Paléo et vérifiez  si un aliment est Paléo ou pas ! La chose la plus importante à savoir pour distinguer un aliment Paléo d’un aliment non-Paléo c’est que plus la nourriture est modifiée, moins elle est Paléo ! Pour …

Lire la suite »

Le Régime Paléo

Régime Paléo

Qu’est ce que le « régime » Paléo ? Quel est l’origine du régime Paléo ? Quels sont les principes du modèle Paléo ? La pyramide alimentaire Paléo Pourquoi il ne faut pas « manger de tout » ? Régime Paléo ne veut PAS dire manger comme à l’époque paléolithique ! Résumé en vidéo – Le régime Paléo expliqué en moins de 3 minutes …

Lire la suite »