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Conférence « régime Paléo » : comment protéger sa santé et booster ses performances sportives (+apéritif Paléo)

Conférence "régime Paléo" : comment protéger sa santé et booster ses performances sportives (+apéritif Paléo) 1

Blandine et Wilfried, auteurs du livre « Cuisinez Paléo avec Blandine » et admins du site BMoove.com, ont organisé leur première conférence de l’année sur le thème de la protection de la santé et de l’amélioration des performances sportives grâce à l’alimentation Paléo ! Pas mal d’idées reçues ont été cassées pendant cette conférence ! Pendant 2 heures, nous avons fait le point sur les …

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Salon du CrossFit – CF LifeStyle

salon du crossfit

BMoove sera présent au premier salon du CrossFit les 14 et 15 février… CF LifeStyle est un salon qui s’adresse aux femmes et aux hommes de tous les âges pratiquant déjà le CrossFit ou souhaitant découvrir une discipline alliant forme et santé. Cet événement vous permettra de faire un tour d’horizon du CrossFit et de tout ce qui l’entoure en …

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Régime Paléo : 14 livres que vous devez absolument lire !

le régime paléo livre

Vous êtes perdu dans la jungle littéraire santé ? Vous ne savez pas par où commencer dans vos « lectures paléolithiques » ? Nous vous proposons un petit tour de notre bibliothèque avec quelques livres que nous considérons comme incontournables ! La numérotation est indicative mais elle peut vous aider à effectuer un parcours littéraire « logique », en partant du livre le plus généraliste en …

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Pommes surprises Paléo

Pommes surprises Paléo 2

Les pommes au four sont LE dessert automnal par excellence ! Alors si en plus elles vous réservent une surprise, vous ne pouvez que fondre devant elles ! 🙂 Nos recettes Paléo faites par vous ! Merci à tous 🙂 Éléments de recherches : dessert paleo pomme, pomme paleo, pommes surprise, pommes surprises, quoi cuisiner avec le vitaliseur de Marion …

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Cake Paléo banane chocolat

Cake Paléo banane chocolat 3

Ce cake très prisé aux États-Unis, est idéal pour utiliser des bananes un peu trop mûres. Moelleux et aéré, il est parfait pour le petit-dèj’ ou en en-cas d’après-midi ! 🙂 Nos recettes Paléo faites par vous ! Merci à tous 🙂 Éléments de recherches : cake paleo, gâteau paleo, cake banane paleo, cake paleo banane, cake banane chocolat paleo paléo …

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Barres énergétiques Paléo agenaises

Barres énergétiques Paléo agenaises 5

Des barres de céréales… sans céréales… Mais pleines d’énergie ! Parfaites pour un petit creux d’avant ou d’après WOD, c’est barres sauront vous redonner un coup de pep’s gourmand ! Mettez-les dans une petite boîte, dans votre sac et hop c’est emporté ! 🙂   Éléments de recherches : barre de céréales paleo paléo / sans gluten.

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Ragoût Paléo de la mer

Ragoût Paléo de la mer 6

Facile à faire ! Ce plat fera sensation auprès de vos invités. Et vous pouvez le servir avec des frites de patates douces ! 🙂   Éléments de recherches : ragout de la mer, recette ragoût de la mer, recette ragout de la mer rouile paléo / sans gluten.

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Brownies Paléo

Brownies Paléo 7

Une couche craquante qui révèle un cœur fondant… mais c’est le brownie ! Mmmhhh on comprend dès la première bouchée pourquoi ce gâteau est si célèbre ! En plus il est hyper simple à faire 🙂 Nos recettes Paléo faites par vous ! Merci à tous 🙂 Éléments de recherches : brownie paleo, brownies paleo, recettes paléo, brownies chocolat paleo, …

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Apéro paléo : les barquettes Palé’automnales

Apéro paléo : les barquettes Palé'automnales 8

Ce n’est pas parce que l’été nous quitte qu’on doit abandonner les apéros entre amis ! Surtout que l’automne regorge de produits qui se marient merveilleusement bien ensemble.   Éléments de recherches : apperitif paleo, Apero, recette aperitive paleo paléo / sans gluten.

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