Pancakes Paléo
 
Temps de préparation
Temps de cuisson
Temps total
 
Servez-vous ! :-)
Chef cuistot:
Type de recette: petit déjeuner paléo
Cuisine: Paléo
Ingredients
  • Poudre d’amandes : 70g
  • Banane bien mûre : 1 grosse ou 2 petites
  • œufs : 3
  • Sirop d’érable facultatif : 20 g
  • Eau de fleur d’oranger, vanille, etc. (au choix) : Selon les goûts
Instructions
  1. Mélangez tous les ingrédients au mixer !
  2. Si la pâte est trop épaisse vous pouvez y ajouter un peu d'eau ou de lait végétal.
  3. Versez des petites louchées de pâte dans une poêle bien chaude en étalant de façon à ne pas avoir une trop grosse épaisseur (sinon les bords crament et le centre n'est pas cuit ! )
  4. Laisser cuire 30 sec/face environ
  5. Dégustez !
Informations
Quantité: 15 pancakes environ Temps d'attente: 1 heure (facultatif) Niveau de difficulté: Facile
Recipe by BMoove at https://www.bmoove.com/pancakes-paleo/