Salade de fruits frais

Simple, léger, sain et bon… la salade de fruits frais est toujours appréciée !

Salade de fruits frais
Un feu d'artifice de saveurs et de couleurs ! Rien ne vaut une salade de fruits frais !
Chef cuistot:
Cuisine: Paléo
Type de recette: Désert paléo
Nombre de personnes: 8
Temps de préparation: 
Temps de cuisson: 
Temps total: 
Ingredients
  • Tous les fruits dont vous avez envie ! 🙂
  • Allez, juste pour la recette, j’indique ceux que j’ai utilisé pour la salade de la photo !
  • Pommes : 3
  • Poires : 2
  • Bananes : 3
  • Kiwis : 4
  • Ananas : ½
  • Oranges : 3
  • Raisins : 1 petite grappe (20 grains environ)
  • Myrtilles : 1 petite poignée
  • Framboises fraîches : 1 petite poignée
  • Jus de citron ½ verre
  • Menthe fraîche : 1 branche
Instructions
  1. Coupez tous les fruits, détaillez la menthe en tous petits morceaux (je l’ai oublié sur la photo… )
  2. Mettez-les dans un grand saladier.
  3. Versez le jus de citron de façon à ce que tous les fruits soient mouillés (ça évite qu’ils noircissent)
  4. Laissez 10 min au réfrigérateur (ou plus si vous la préparez à l’avance).
  5. Servez !
  6. Dégustez 🙂
Informations
Niveau de difficulté: facile
 

Éléments de recherches : photo salade de fruit, salade de fruits saine paléo / sans gluten.

A propos de Blandine

Blandine
Blandine est co-créatrice de BMoove et l'auteur du livre "Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine" (éditions Rustica). Elle est depuis toujours passionnée par l'alimentation santé. Manger est, pour elle, avant tout synonyme de plaisir et créativité ! Dynamique et très sportive, son alimentation l'aide à garder sa vitalité. Le modèle Paléo convient parfaitement à sa vie à 100 à l'heure !  

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