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Recettes d’encas Paléo

Mini-Bounty Paléo

Ces petites douceurs n’ont rien à envier aux Bounty du commerce ! 😉 Imprimer Mini-Bounty Paléo A croquer ! Chef cuistot: Blandine Nombre de personnes: 20 mini-Bounty environ Temps de préparation:  15 mins Temps de cuisson:  Temps total:  15 mins Ingredients Chocolat noir à 70% minimum : 100 g huile de coco : 1 cuillère à café Noix de coco râpée …

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Les Paléo’Bretons

Aujourd’hui c’est un classique de mon enfance que je revisite ! Les fameux Palets Bretons ! Tout le monde les a, très vite, adopté à la maison ! Imprimer Les Paléo'Bretons Un bon petit goût de ma chère Bretagne ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  15 mins Temps de cuisson:  8 mins Temps total:  23 mins Ingredients Farine de sarrazin …

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Truffes exotiques coco-citron vert

Voici une recette de petites truffes légères, fraîches et au délicat goût acidulé de citron vert. À tester rapidement ! Surtout que ces truffes sont hyper simples à faire. Imprimer 3.0 from 1 reviews Truffes exotiques coco-citron vert Un enrobage de douceur qui révèle une surprise croquante ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  20 mins Temps de cuisson:  Temps total:  20 mins Ingredients …

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Boisson protéinée et chocolatée Paléo

boisson proteinee paleo

Chez les sportifs de « force », on rencontre souvent des boissons protéinées à base de whey. De notre côté, nous déconseillons fortement cette protéine issu du lait de vache et qui a subit un fort traitement industriel. Si vous cherchez une alternative la plus Paléo possible, orientez-vous vers la protéine de blanc d’œufs. Cette source de protéines est excellente car très bio-disponible …

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Barres énergétiques Paléo agenaises

Des barres de céréales… sans céréales… Mais pleines d’énergie ! Parfaites pour un petit creux d’avant ou d’après WOD, c’est barres sauront vous redonner un coup de pep’s gourmand ! Mettez-les dans une petite boîte, dans votre sac et hop c’est emporté ! 🙂 Imprimer Barres énergétiques Paléo Agenaises Pourquoi "Agenaises" me direz-vous ?! Parce que le pays d'Agen est LA région …

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Minis rochers Paléo-choco

Faits en moins de temps qu’il faut pour le dire ! Ces minis rochers seront parfaits pour combler vos envies de sucré ! Imprimer 5.0 from 2 reviews Minis rochers Paléo-choco Vous ne ferez qu'une bouchée de ces minis rochers ! Fondants et croquants à la fois... un délice de gourmandise ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  5 mins …

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Petits carrés Paléo aux fruits rouges

Une explosion de saveurs en bouche ! A vous faire frémir les papilles ! Le seul problème : on a du mal à s’arrêter ! 🙂 Imprimer 4.0 from 1 reviews Petits carrés Paléo aux fruits rouges Ces petites bouchées fondantes et acidulées à souhait feront devenir Paléovore n'importe quel récalcitrant ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  20 mins …

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Barres énergétiques Paléo

Ces barres seront parfaites après une bonne séance de sport ! Ou comme en-cas de de milieu d’après-midi. Imprimer 3.7 from 3 reviews Barres énergétiques Paléo Des barres énergétiques sans 1 gramme de céréales ! Génial, n'est-ce-pas ?! 🙂 En plus elles sont rapides et faciles à faire. Que demander de plus?! 🙂 Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  Temps …

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Les Paléorientaux ! Biscuits Paléo à la noisette et à l’orange

Des petits biscuits croustillants et qui sentent bon l’orange et la cannelle… Dépêchez-vous avant qu’il n’y en n’ait plus ! 🙂 Imprimer 4.0 from 1 reviews Les Paléorientaux ! Biscuits à la noisette et à l'orange Ces petits biscuits vous emportent au Maroc en une bouchée ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  10 mins Temps de cuisson:  15 mins …

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