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Conférence « régime Paléo » : comment protéger sa santé et booster ses performances sportives (+apéritif Paléo)

Blandine et Wilfried, auteurs du livre « Cuisinez Paléo avec Blandine » et admins du site BMoove.com, ont organisé leur première conférence de l’année sur le thème de la protection de la santé et de l’amélioration des performances sportives grâce à l’alimentation Paléo ! Pas mal d’idées reçues ont été cassées pendant cette conférence ! Pendant 2 heures, nous avons fait le point sur les …

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Salon du CrossFit – CF LifeStyle

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BMoove sera présent au premier salon du CrossFit les 14 et 15 février… CF LifeStyle est un salon qui s’adresse aux femmes et aux hommes de tous les âges pratiquant déjà le CrossFit ou souhaitant découvrir une discipline alliant forme et santé. Cet événement vous permettra de faire un tour d’horizon du CrossFit et de tout ce qui l’entoure en …

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Régime Paléo : les 11 livres que vous devez absolument lire !

Vous êtes perdu dans la jungle littéraire santé ? Vous ne savez pas par où commencer dans vos « lectures paléolithiques » ? Nous vous proposons un petit tour de notre bibliothèque avec quelques livres que nous considérons comme incontournables ! La numérotation est indicative mais elle peut vous aider à effectuer un parcours littéraire « logique », en partant du livre le plus généraliste en …

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