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Comment faire son dentifrice maison en moins d’une minute !

dentifrice maison / dentifrice paléo

Selon nos ancêtres, la bouche serait le « temple de l’âme ». En effet, bien que surprenant, ce terme est des plus approprié pour cette zone riche de sens, de fonctions, de symboles et d’expressions des maux qu’est notre cavité buccale ! Voilà pourquoi il est primordial d’en prendre soin. Comment ?!… Déjà en se brossant les dents ! Mais, vous commencez à …

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Petit déjeuner Paléo : entremet aux graines de chia et fruits rouges

Avec ses 3 ingrédients « healthy » (graines de chia, fruits rouges et amandes), cet entremet sera parfait pour débuter la journée sur les chapeaux de roue ! 🙂 Imprimer 5.0 from 4 reviews Entremet Paléo aux graines de chia et fruits rouges Crémeux et surprenant, cet entremet est délicieux et hyper simple à faire ! Chef cuistot: Blandine Temps de préparation:  …

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Un point essentiel du modèle Paléo (trop souvent oublié)

Dans cette vidéo, je vous explique comment une petite activité physique régulière extrêmement simple peut améliorer votre santé. Quelques minutes par jour suffisent… Mais là pratiquez-vous ? Cette activité possède de nombreux bénéfices reconnus sur la santé. Elle améliore : La capacité cardio respiratoire La pression artérielle La réduction de la masse grasse corporelle La dépression et l’anxiété La prévention de …

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